Nên làm gì lúc rảnh

4 Điều Cần Làm Trong Mùa Dịch Corona Để Đưa Bản Thân Lên Một Tầm Cao Mới

Cho mình hỏi, các bạn thường làm gì vào mùa dịch bệnh Corona này.

Nhất là các bạn sinh viên, học sinh được cho nghỉ dài hạn ở nhà. Liệu các bạn có đang tận dụng hiệu quả thời gian này.

Thật ra nếu không có virus Corona hoành hành, thì mình vẫn nghỉ chúng ta có nhiều thời gian rảnh hơn xưa rất là nhiều.

More...

Ngày xưa, nếu muốn ăn uống gì đó, bạn phải ra tận cửa hàng mà mua. Nhưng ngày nay, chỉ cần một cú alo là đồ ăn sẽ được ship tới tận tay của bạn trong vài chục phút.

Công nghệ đã tiết kiệm cho chúng ta khá là nhiều thời gian.

Nhưng điều đáng buồn là hầu hết chúng ta lại đang lãng phí chúng vào những việc như lướt mạng xã hội, xem tv giải trí, chơi game vô độ,...

Vậy thời gian rảnh như vậy bạn nên làm gì?

Nếu như bạn muốn làm chủ cuộc sống của mình, thì dưới đây là 4 điều mà các bạn nên thực hiện.

1. Tập Thể Dục

Khỏi phải nói thì bạn cũng biết đây là điều cực kỳ quan trọng. Nhất là trong mùa dịch bệnh Corona này.

Luyện tập giúp cơ thể bạn có nhiều năng lượng và sức đề kháng để chống lại dịch bệnh.

Mình nghĩ rằng thế hệ trước khoẻ mạnh hơn chúng ta rất nhiều. Thời mà công nghệ còn chưa phát triển, đa phần công việc đều cần sử dụng tay chân.

Còn ngày nay, chúng ta dành hàng giờ đồng hồ mỗi ngày chỉ ngồi trước máy vi tính. Chúng ta không luyện tập đầy đủ, khiến cơ thể ù lì.

Chỉ cần mỗi buổi sáng bạn tập thể dục 30 phút thôi là cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng cho cả ngày rồi.

2. Đọc Sách

Lời khuyên tuy cũ nhưng chưa bao giờ là lỗi thời.

Có thể bạn sẽ thấy nhàm khi nghe lời khuyên này. Nhưng liệu bạn đã thực hiện nó chưa?

Bạn thấy đó, trong thời đại ngày nay, mọi thứ phát triển rất nhanh. Nếu không cập nhật kiến thức thường xuyên, bạn sẽ trở nên lỗi thời và sẽ bị đào thải trong một tương lai không xa.

Bạn không muốn điều đó xảy ra đúng không nào?

Cho nên, hãy tích cực đọc sách để nâng cấp bản thân, trở nên khác biệt giữa đám đông không đọc sách nhé.

3. Thiền

Ngồi thiền đã được chứng minh là đem lại rất nhiều lợi ích đáng kể.

Khi bạn ngồi thiền, cũng là lúc não bộ của bạn được rèn luyện. Nó sẽ học cách kiểm soát suy nghĩ để biết nên tập trung vào điều gì và bỏ qua những ý nghĩ tiêu cực khác.

Nếu như tập thể dục giúp cho sức khoẻ thể chất, thì ngồi thiền sẽ giúp cho sức khoẻ tinh thần của bạn. Nó giúp bạn trở thành một người vui vẻ, hạnh phúc.

Vì thế, mỗi ngày hãy dành ít nhất 10 phút ngồi thiền và bạn sẽ không hối hận đâu.

4. Thời Gian Cho Đam Mê

Mình tin rằng ai cũng có một đam mê, sở thích nào đó. Nếu bạn chưa biết, hãy quay ngược lại thời gian để hỏi đứa trẻ trong bạn xem điều gì khiến nó cảm thấy hứng thú.

Đó có thể là vẽ vời, viết lách, ca hát,...

Cho dù nó là gì thì nó cũng là một mảnh ghép góp phần làm cuộc sống bạn trọn vẹn. Mà nếu không có nó, thì bạn sẽ cảm thấy một chút trống trải vì thiếu một cái gì đó.

Mình cũng tin rằng, nếu bạn thật sự nghiêm túc với đam mê của mình, thì đến một lúc nào đó nó sẽ trở thành một nguồn thu nhập cho bạn. Giống như mình, ngoài công việc chính, thì hiện tại mình cũng đã có thể kiếm thêm thu nhập nhờ viết lách.

OK. Đó là toàn bộ 4 điều mà bạn nên làm lúc rảnh, nhất là các bạn sinh viên, học sinh trong mùa dịch Corona này.

Hãy share bài viết này nếu bạn thấy có ích nhé ^^. Nếu bạn có những ý tưởng khác hay ho hơn, hãy comment vào bên dưới để bổ sung thêm nhé.

>