5 thoi quen nho giup ban de men hon

5 Thói Quen Nhỏ Có Thể Giúp Bạn Dễ Mến Hơn

Xây dựng các mối quan hệ chân chính không cần phải quá khó khăn.

Hãy trung thực: Biết rằng ai đó thích bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt. Ngay cả khi chúng ta không muốn thừa nhận điều đó, chúng ta đều thích gây ấn tượng và quyến rũ những người xung quanh, đặc biệt là khi chúng ta gặp ai đó lần đầu tiên.

Và mặc dù chúng ta thường phủ nhận điều đó, nhưng tất cả chúng ta đều muốn trở nên dễ mến hơn. Tuy nhiên, chúng ta không muốn trở nên dễ mến bằng mọi giá. Chúng ta muốn trung thực với các giá trị và mục tiêu của chính mình trong khi kết nối với những người khác ở mức độ sâu sắc.

Trái ngược với suy nghĩ thông thường, dễ mến không phải là một đặc điểm tính cách mà là một kỹ năng bạn có thể học hỏi và trau dồi theo thời gian.

Và lý do mà sự dễ mến lại quan trọng như vậy là nếu mọi người thích bạn, họ cũng có nhiều khả năng thích ý tưởng của bạn và công việc bạn làm hơn.

Ngoài ra, những người dễ mến cũng dễ làm việc hơn vì họ là những người tuyệt vời trong team. Tuy nhiên, dễ mến cũng khiến bạn trở nên lôi cuốn hơn và tăng sức ảnh hưởng của bạn đối với những người xung quanh.

Và tin tốt là bạn có thể dễ mến hơn và kết nối tốt hơn với mọi người thông qua những thay đổi nhỏ trong hành vi của bạn.

5 Thói Quen Nhỏ Giúp Bạn Dễ Mến Hơn

Sử dụng ngôn ngữ cơ thể của bạn để xây dựng mối quan hệ

Chúng ta thích những người giống chúng ta. Điều đó không chỉ đúng với những sở thích chung mà còn áp dụng cho ngôn ngữ cơ thể cũng như cách chúng ta nói chuyện và cư xử.

Bắt chước một cách tinh tế cử chỉ của ai đó, bắt chước hoặc cách họ nói chuyện có thể giúp bạn xây dựng mối quan hệ và kết nối với họ ở cấp độ tiềm thức.

Dù sao thì đó cũng là điều chúng ta thường làm: Khi ai đó mỉm cười với chúng ta, chúng ta thường mỉm cười đáp lại. Khi ai đó hạ giọng, chúng ta cũng làm như vậy.

Nhưng mặc dù điều đó có thể xảy ra một cách tự nhiên, bạn cũng có thể rèn luyện bản thân để kết nối có ý thức với mọi người bằng cách xây dựng mối quan hệ.

Bằng cách làm điều này có mục đích và điều chỉnh nhịp thở, tư thế, giọng nói, cách bắt chước và ngôn ngữ cơ thể, bạn có thể sử dụng mối quan hệ như một công cụ mạnh mẽ để trở nên dễ mến hơn.

Nếu chúng ta cảm thấy ai đó giống mình, chúng ta sẽ tự động cảm thấy bị thu hút bởi họ hơn. Lần tới khi cố gắng tỏ ra dễ mến hơn, hãy bắt chước một cách tinh tế ngôn ngữ cơ thể của người đối thoại.

Xây dựng mối quan hệ là tất cả về việc giống với người mà bạn đang cố gắng kết nối.

Dưới đây là cách bạn có thể đảm bảo sự giống nhau này:

  • Hãy lưu ý các quy định về trang phục. Nếu bạn tham gia vào một nhóm người mà bạn chưa từng gặp trước đây, bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi ăn mặc quá cũ hoặc thiếu, vì vậy hãy đảm bảo ăn mặc phù hợp.
  • Tìm kiếm những điểm tương đồng. Chúng ta thích những người giống với mình. Tìm kiếm những mối quan tâm chung có thể là một cách tuyệt vời để củng cố các mối quan hệ.
  • Phản ánh ngôn ngữ cơ thể, tư thế và ngôn ngữ của họ. Một phần lớn giao tiếp của con người là phi ngôn ngữ. Điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể của bạn cho phù hợp với người trò chuyện có thể giúp họ cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên bạn. Đừng lạm dụng nó; chỉ cần thực hiện những thay đổi tinh tế trong cử chỉ, tư thế và ngôn ngữ của bạn để giống họ hơn một chút.

Nắm vững nghệ thuật khen ngợi chân thành

Bạn thường khen những người xung quanh mình như thế nào?

Nếu bạn thành thật, câu trả lời của bạn có thể không thường xuyên. Và đó thậm chí không phải lỗi của bạn vì có điều gì đó khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái khi đưa và nhận lời khen.

Đôi khi, thật khó để khen những người bạn thân nhất, thành viên gia đình hoặc thậm chí là người bạn đời của chúng ta.

Điều này là do một hiện tượng được gọi là thiên vị khuếch đại tín hiệu nói rằng chúng ta thường nghĩ rằng các manh mối xã hội của chúng ta là rõ ràng mặc dù không phải vậy.

Đôi khi, chúng ta sợ hãi về việc không được yêu thích trở lại đến mức chúng ta từ chối thể hiện sự hào hứng của mình với người khác.

Tuy nhiên, nếu được thực hiện đúng cách, một lời khen chân thành và chu đáo thực sự có thể cải thiện khả năng được yêu mến của bạn và giúp bạn nổi bật hơn so với mọi người.

Quy tắc quan trọng nhất khi đưa ra lời khen là phải chân thành và xác thực.
Đừng chỉ đưa ra lời khen ngẫu nhiên mà hãy tập trung vào việc đề cập đến lý do tại sao khía cạnh tích cực này lại quan trọng đối với bạn.

Bằng cách nói cụ thể, bạn có thể đảm bảo rằng đối tác trò chuyện của bạn cảm thấy vinh dự thay vì không thoải mái.

Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn thêm lớp thứ hai vào lời khen của mình. Đừng chỉ nói, “Áo sơ mi của bạn trông thật tuyệt!” hỏi họ xem họ đã mua nó ở đâu hoặc đó có phải là màu yêu thích của họ không. Bạn càng chú ý, lời khen của bạn càng có giá trị.

Nhìn vào mắt họ

Nếu được thực hiện đúng cách, việc nhìn vào mắt ai đó có thể xây dựng một mối quan hệ thân thiết và giúp bạn kết nối sâu sắc hơn. Đó là bởi vì chúng ta có xu hướng tin rằng ai đó giống mình hơn nếu chúng ta giao tiếp bằng mắt với họ.

Khi chúng ta gặp ai đó lần đầu tiên, chúng ta cố gắng tìm hiểu xem liệu chúng ta có thể tin tưởng họ hay không. Giữ giao tiếp bằng mắt là một cách dễ dàng để xây dựng lòng tin đó.

Giao tiếp bằng mắt cho người đối thoại thấy rằng bạn thực sự quan tâm và lắng nghe họ.

Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giao tiếp bằng mắt là một bộ khuếch đại tuyệt vời cho năng lực. Chúng ta có xu hướng nhìn mọi người nghiêm túc hơn nếu họ có thể nhìn thẳng vào mắt chúng ta.

Đặc biệt là ở các nước phương Tây, họ tin rằng những người giao tiếp bằng mắt thường thông minh và chân thành hơn, vì vậy chúng ta càng dễ tin những gì họ nói.

Nếu giao tiếp bằng mắt với người lạ cảm thấy kỳ lạ hoặc không thoải mái, trước tiên bạn có thể thực hành điều đó với bạn bè và các thành viên trong gia đình.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không nhìn chằm chằm vào mắt ai đó quá lâu vì điều đó có thể khiến bạn nhanh chóng cảm thấy rùng mình thay vì thân thiện.

Các nhà tâm lý học phát hiện ra rằng độ dài lý tưởng để giao tiếp bằng mắt không bị gián đoạn là khoảng ba giây. Và bất cứ điều gì dài hơn chín giây có thể nhanh chóng cảm thấy khó xử. Vì vậy, hãy đảm bảo nhìn ra xa ít nhất năm giây một lần.

Gọi họ bằng tên của họ

Hầu hết mọi người thích nghe tên của chính họ. Các nghiên cứu thậm chí đã chứng minh rằng nghe tên của bạn sẽ kích hoạt các khu vực cụ thể trong não của bạn. Và như Dale Carnegie đã từng tuyên bố:

Hãy nhớ rằng tên của một người đối với người đó là âm thanh ngọt ngào và quan trọng nhất trong bất kỳ ngôn ngữ nào.

Dale Carnegie

Tuy nhiên, thực tế là hầu hết chúng ta không sử dụng tên trong các cuộc trò chuyện vì chúng ta không quen với nó. Tuy nhiên, đó chính xác là lý do tại sao chúng ta cảm thấy rất đặc biệt nếu chúng ta làm điều đó.

Lần tới khi bạn trò chuyện với ai đó, hãy cố gắng nhắc đến tên của họ để khiến họ cảm thấy đặc biệt và được đánh giá cao.

Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó: Tên của họ phải nghe tự nhiên trong cuộc trò chuyện. Đừng cố sử dụng nó trong mỗi câu. Gọi ai đó bằng tên của họ một hoặc hai lần trong một cuộc trò chuyện là đủ.

Một mẹo tuyệt vời là lặp lại tên của ai đó khi bạn gặp họ lần đầu tiên.

Nếu bạn hỏi tôi tên của tôi và tôi nói, “Tên tôi là Dương.”, Bạn có thể trả lời, “Xin chào Dương, rất vui được gặp bạn.”.

Thực hành này có một phần thưởng vì nó giúp bạn ghi nhớ tốt hơn một cái tên cũng như nhận thức rõ hơn về nó khi bạn tự phát âm nó.

Nếu đó là một cái tên mới đối với bạn, bạn thậm chí có thể hỏi về nguồn gốc và ý nghĩa của nó. Bằng cách đó, bạn đang thể hiện sự quan tâm, nhắc lại tên và đảm bảo rằng bạn sẽ nhớ tên đó cho lần gặp người tiếp theo.

Thực hành nhỏ này có thể giúp bạn xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn và có ý nghĩa hơn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn.

Hãy là người lắng nghe tích cực nhất

Một câu nói nổi tiếng được cho là của Epictetus nói rằng chúng ta có hai tai và một miệng để chúng ta có thể nghe nhiều gấp đôi khi chúng ta nói.

Tuy nhiên, sự thật là hầu hết mọi người đều là những người ít biết lắng nghe và thích nói chuyện hơn là chú ý đến đồng nghiệp của họ. Một vấn đề khác là hầu hết mọi người quyết tâm nói đến mức họ không lắng nghe đúng cách các cuộc trò chuyện diễn ra xung quanh họ.

Thay vào đó, họ đang bận suy nghĩ về những gì họ sẽ nói tiếp theo. Và mặc dù đó là một thực tế đáng buồn, đó là cơ hội để bạn trở nên xuất sắc bằng cách làm ngược lại.

Nếu bạn muốn trở nên dễ mến hơn, hãy là người lắng nghe tốt nhất trong các cuộc nói chuyện.

Đặt cái tôi của bạn sang một bên, ngừng nghĩ về câu trả lời của bạn và thực sự lắng nghe những lời của đối tác trò chuyện của bạn.

Lắng nghe tích cực bắt đầu bằng cách bỏ qua những gì bạn đang làm, loại bỏ những thứ gây xao nhãng chẳng hạn như điện thoại và chú ý thực sự đến đối tác trò chuyện của bạn.

Ngoài ra, nó bao gồm đặt câu hỏi để đảm bảo bạn thực sự hiểu ý kiến ​​của họ trước khi thêm câu trả lời của bạn.

Đôi khi, trở thành một người biết lắng nghe có thể có ảnh hưởng lớn hơn nhiều đến sự hiểu biết của bạn về thế giới và hạnh phúc của những người xung quanh.

Lời Kết

Mặc dù việc cố gắng tỏ ra dễ mến hơn nghe có vẻ hơi hấp dẫn, nhưng thực tế có thể ngược lại. Bằng cách phấn đấu để trở nên dễ mến hơn, về cơ bản bạn đang cố gắng làm cho những người xung quanh bạn cảm thấy thoải mái và được hiểu hơn.

Và điều tốt nhất là trở nên dễ mến hơn hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

>