Nếu bạn muốn cải thiện, bạn phải tự hỏi mình những câu hỏi đúng.
Tự phản ánh là chìa khóa cho tất cả sự phát triển cá nhân. Mọi người có xu hướng nghĩ về việc đọc cuốn sách tự giúp đỡ phù hợp hoặc tham dự hội thảo của Tony Robbins, nhưng sự thật là, sự phát triển cá nhân có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu.
Tất cả những gì bạn phải làm là tự hỏi mình những câu hỏi đúng, để đi đến gốc rễ của những gì mà Lôi giữ bạn lại.
More…
Tự suy nghĩ luôn là ưu tiên hàng đầu đối với tôi. Tôi liên tục cố gắng nhìn lại và kiểm tra xem mọi thứ đang diễn ra như thế nào, hoạt động thế nào, và quan trọng nhất là những gì tôi cần cải thiện tiếp theo để tiếp tục phát triển.
Dưới đây là một số câu hỏi tôi gợi ý như gợi ý để bạn suy nghĩ về cách bạn có thể tiếp tục cải thiện bản thân:
1. Một năm trước tôi đã làm gì?
Một bài tập thú vị luôn giúp giữ mọi thứ trong tầm nhìn là đặt câu hỏi về những gì bạn đã làm một năm trước.
Một năm trước, tôi vẫn sống ở Sài Gòn. Tôi vừa bỏ công việc làm thuê và không chắc chắn về tương lai của mình. Hôm nay, tôi sống vừa làm vừa du lịch và dành nhiều thời gian để điều hành doanh nghiệp online của mình.
Nhìn lại một năm nhắc nhở tôi rằng tôi có rất nhiều điều để biết ơn.
2. Tôi có hài lòng cách tôi sử dụng thời gian của mình không?
Nếu bạn không tận hưởng ngày này qua ngày khác, không có khoản tiền hay phần thưởng bên ngoài nào sẽ khiến bạn cảm thấy thỏa mãn hơn.
Khi một năm sắp kết thúc, hãy đặt câu hỏi điều gì thực sự khiến bạn cảm thấy bạn đang sống và điều gì cảm thấy như một gánh nặng. Sau đó, đặt câu hỏi làm thế nào bạn có thể loại bỏ những gánh nặng đó trong những tháng tới.
3. Tôi dành nhiều thời gian với ai nhất?
Tôi là một người tin tưởng vững chắc rằng bạn là trung bình 5 người bạn dành nhiều thời gian nhất.
Hãy tự hỏi mình nếu bạn dành thời gian với những người bạn thật sự, những người làm phong phú cuộc sống của bạn, hoặc những người bạn bình thường, mọi người luôn yêu cầu nhiều hơn và cho bạn ít hơn.
Bạn bè của bạn nên là người truyền cảm hứng cho bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn.
4. Tiền của tôi được sử dụng như thế nào?
Tôi thấy tiền là công cụ. Nó có thể cung cấp năng lượng cho cuộc sống của bạn và cho phép bạn làm những việc bạn muốn làm trong cuộc sống.
Rất nhiều người quên rằng có hai cách để kiếm nhiều tiền hơn. Một là làm việc chăm chỉ hơn, và cách khác là chi tiêu ít hơn. (Chủ nghĩa tiêu dùng có xu hướng khuyến khích chúng ta chống lại cái sau.)
Hãy thống kê nhanh các thói quen chi tiêu của bạn và xem liệu bạn có thể kiểm soát được một số giao dịch mua sắm đó không.
5. Tôi muốn học gì tiếp theo?
Sự tò mò không bao giờ khiến bạn lạc lối.
Tự hỏi bản thân bạn muốn học gì tiếp theo, điều gì sẽ khiến bạn phát triển hơn bất cứ nơi nào bạn hiện tại, và sau đó đưa ra quyết định cho phép bạn nuôi dưỡng sự tò mò đó.
Nó sẽ chỉ dẫn đến những điều tốt đẹp.
6. Năm khía cạnh cuộc sống của tôi được xây dựng như thế nào?
Mỗi người trong chúng ta có 5 khía cạnh mà chúng ta dành nhiều thời gian để phát triển:
Nghề nghiệp
Sự đủ đầy
Cộng đồng
Sức khỏe cá nhân
Mối quan hệ mật thiết
Nó rất đáng để dành thời gian để đặt câu hỏi (một cách thường xuyên) làm thế nào để phát triển các khía cạnh đó.
Đôi khi, bạn sẽ thấy bạn đang dành quá nhiều thời gian cho xã hội và quá ít thời gian để làm việc cho một dự án hoặc một mục tiêu. Hoặc đôi khi, bạn sẽ tìm thấy bạn không nói chuyện với gia đình bạn trong nhiều tháng vì bạn đã quá bận rộn.
Kiểm tra xem thời gian của bạn đang được sử dụng như thế nào, để bạn có thể giữ cho 5 khía cạnh đó cân bằng nhất có thể.
7. Làm thế nào tôi có thể hữu ích hơn – cho những người xung quanh và cho bản thân mình?
Phải mất một khoảng thời gian tôi mới nhận ra rằng ngoài việc làm mọi người xung quanh vui vẻ thì việc dành nhiều thời gian cho bản thân cũng quan trọng không kém.
Đó là lý do tại sao câu hỏi này rất đáng để đặt.
Bạn có thể làm gì để hữu ích hơn cho những người xung quanh? Làm thế nào bạn có thể khích lệ hơn, kiên nhẫn hơn? Và đồng thời, làm thế nào bạn có thể làm những điều tương tự đối với bản thân?
Phát triển bản nhân là một thực tế đang diễn ra. Nó không phải là một điểm đến. Nó không phải là thứ bạn làm một lần và sau đó bạn là một người hoàn hảo trong suốt cuộc đời.
Phát triển bản nhân là khả năng của bạn liên tục tự hỏi mình những câu hỏi này hàng ngày, và từ từ cải thiện theo thời gian.