Buồn chán mệt mỏi thì làm gì

Buồn Chán Mệt Mỏi Thì Làm Gì?

Buồn chán, mệt mỏi ư?

Ai mà chẳng có lúc như thế cơ chứ.

Ôi cuộc sống sao mà chán thế này?

Ngừng than đi bạn ơi. Có hàng tá thứ bạn có thể làm để vượt qua cơn chán chường này đấy.

Hãy áp dụng các cách dưới đây và tận hưởng cuộc sống của bạn nhé.

More...

Cách Thoát Khỏi Cuộc Sống Buồn Chán

1. Ra Khỏi Nhà

Ra khỏi nhà

Ở trong nhà suốt chỉ khiến bạn thêm chán mà thôi.

Cho nên, hãy ra khỏi nhà, thoát khỏi bốn bức tường ngột ngạt và tham gia các hoạt động nào đó.

Bạn có thể rủ bạn bè đi ăn hàng, la cà quán xá. Tự chọn cho bạn những món ăn, thức uống ưa thích của mình và tận hưởng.

Hay tập thể dục này. Vừa tốt cho sức khỏe, vừa reset lại tinh thần mệt mỏi.

Nếu có thú cưng, thì bạn hãy dắt chúng ra công viên để thư giãn.

Một chuyến du lịch nghe cũng thú vị đấy. Đã bao lâu rồi bạn chưa lên rừng, xuống biển?

Hoặc chỉ đơn giản là bước ra khỏi nhà và đi dạo quanh khu mình đang sống thôi.

2. Chiều Chuộng Bản Thân

Lâu lâu hãy cho phép bạn nuông chiều bản thân tí nhé. Nhất là khỉ bạn đang mệt mỏi, chán chường.

Hãy chăm chút cho vẻ bề ngoài mà bấy lâu nay bạn đã lơ là. Bạn có thể đổi sang một kiểu tóc mới oách hơn này, sắm cho mình một bộ quần áo mới đang mốt chẳng hạn,...

Mua vé ra rạp để xem một bộ phim mới ra lò chẳng hạn? Rủ được bạn bè thì tốt, còn không thì cứ đi một mình thôi.

Nhưng nhớ nuông chiều vừa vừa thôi nhé, để còn quay lại nhịp sống hiện tại chứ không bạn sẽ sinh hư đấy.

3. Dọn Dẹp, Bố Trí Lại Nhà Cửa

Dọn dẹp nhà cửa

Đôi khi căn nhà bừa buồn cũng ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng của bạn đấy.

Thế thì ngại gì mà không xoắn tay áo lên, dọn dẹp lại nhà cửa đi nào.

Lau nhà, lau cửa, giặt quần áo, vứt rác,...

Thậm chí hãy thay đổi bố cục các đồ dùng trong nhà một tí để trông cho có vẻ mới mẻ.

Nếu ngoài ban công còn trống thì hãy sắm thêm một ít xương rồng cảnh, vừa có cái để chăm sóc, vừa có cây xanh để ngắm.

Hay là treo một cái chuông gió ở cửa để tạo ra những âm thanh vui tươi cũng hay đấy.

4. Sáng Tạo Một Điều Gì Đó Mới Mẻ

​Cuộc sống sẽ nhàm chán nếu mọi thứ cứ lặp đi lặp lại một cách tẻ nhạt.

Vậy tại sao lại không thử tự nghĩ ra cho mình những điều mới mẻ?

Đừng xem sáng tạo là một điều gì đó ghê gớm lắm.

Bạn chỉ cần thay đổi một chút cách sinh hoạt hằng ngày thôi thì cũng là sáng tạo rồi.

Chẳng hạn như lâu nay bạn đánh răng bằng tay phải thì giờ thử đổi sang tay trái xem.

Rồi lúc nấu ăn, hãy kết hợp các món ăn, các loại gia vị theo cách mà trước đây bạn chưa bao giờ làm. Thử đi, biết đâu bạn lại tạo ra món ăn mới.

Với lâu nay quen xem phim giải trí đơn thuần thì giờ hãy xem thử một bộ phim đạt giải Oscar nào đó đi và căn não ra để hiểu được các ý nghĩa của nó.

5. Thực Hiện Một Side Project

Thực hiện side project

Nếu bạn chưa biết side project là gì thì đây là một dự án nhỏ của riêng bạn bên lề những việc ở công ty.

Nếu là một lập trình viên, thì lúc ở nhà hãy viết thêm những phần mềm di động nho nhỏ, những mini game rồi đưa lên các chợ ứng dụng đi. Biết đâu, một trong số đó lại trở nên nổi tiếng giống Flappy Bird thì sao.

Hoặc là một writer, sao không thử sáng tác những câu chuyện ngắn nào đó? Có thể bạn sẽ trở thành tác giả nổi tiếng trong tương lai đấy.

Bất cứ ngành nghề nào cũng có thể tự tạo ra những side project như thế cho mình.

6. Viết Blog

Viết blog là một ý tưởng không tồi để thoát khỏi sự buồn chán đấy.

Hãy nghĩ về việc sở hữu một blog cá nhân, xem nó là một sân chơi của riêng bạn.

Bạn có thể chia sẻ bất cứ điều gì lên đó. Từ tâm trạng, cảm xúc cho đến những bài học, kinh nghiệm có ích.

Hơn nữa, nếu blog cá nhân của bạn trở nên nổi tiếng thì cũng đồng nghĩa với việc bạn đang sở hữu một thương hiệu cá nhân nữa đấy.

Bởi thế, viết blog ngày hôm nay để xem nó sẽ dẫn bạn tới đâu nhé.

7. Tụ Tập Bạn Bè

Đã bao lâu rồi bạn chưa liên lạc với bạn bè?

Hãy nhất điện thoại lên, gọi cho họ, hẹn họ tại một quá cà phê nào đấy và cập nhật cuộc sống hiện tại của mỗi người cũng như ôn lại những kỷ niệm xưa cũ.

8. Lên Kế Hoạch Cho Tương Lai

Lên kế hoạch tương lai

Bao lâu nữa thì thì mua nhà?

Bao lâu nữa thì kết hôn?

Cần dành dụm bao nhiêu thì mới có thể nghỉ hưu sớm?

Hãy liệt kê ra tất cả các mục tiêu như thế và lên kế hoạch thực hiện cho từng mục tiêu.

Thực hiện những mục tiêu đó bạn sẽ không còn thời gian để mà chán nữa đâu.

9. Đi Ngủ Cho Khỏe

Còn nếu chán quá không biết làm gì thì cứ đi ngủ thôi.

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn phục hồi lại cơ thể, làm sạch mớ hỗn độn trong đầu, lấy lại nguồn năng lượng thiết yếu.

Tạm Kết

Hãy chủ động thoát khỏi sự buồn chán với các cách ở trên nhé.

Và nếu bạn có cách nào hiệu quả thì hãy chia sẻ bên dưới với nha.

Chúc bạn có một cuộc sống thú vị.

>