Chúng ta rất dễ bỏ cuộc khi làm một việc gì đó.
Mặc dù biết rằng việc đó rất quan trọng, có tác động tốt đến cuộc sống của chúng ta trong tương lai.
Đã bao giờ bạn đăng ký đi tập gym nhưng chỉ kéo dài được một tuần?
Đã bao giờ bạn ra làm riêng nhưng chóng chán nản vì những khó khăn khi khởi đầu?
Bạn nghĩ sao nếu có những cách giúp bạn vượt qua những khoảng thời gian như thế?
Hãy cùng đọc tiếp để biết đó là những cách gì nhé.
More…
Làm Gì Khi Có Ý Định Từ Bỏ?
1. Hãy Nhớ Lại Lý Do Khiến Bạn Bắt Đầu
Không khó để từ bỏ mọi thứ.
Nhưng, mỗi khi có ý định bỏ cuộc, hãy thử nhớ lại những lý do cho những việc mà bạn đang làm.
Đó là những lý do đủ lớn để củng cố lại tinh thần, làm bạn phấn chấn trở lại.
Các lý do đó có thể là: Có được cuộc sống tự do như mình muốn. Giúp đỡ được nhiều hơn cho bố mẹ. Khám phá thế giới bao la rộng lớn.
Nào, hãy lấy giấy, bút và ghi tất cả những lý do đó ra nhé.
2. Tự Nói Với Bản Thân: Cố Một Chút Nữa Thôi
Mỗi lần mệt mỏi, hãy nói với bản thân mình rằng:
Hãy cố A một chút nữa thôi, rồi mình sẽ B.
Thay A bằng việc mà bạn cần làm và B là mục tiêu mà bạn hướng tới.
Ví dụ:
Hãy cố tập một chút nữa thôi, rồi mình sẽ có được thân hình vạm vỡ.
Hãy cố làm task này một chút nữa thôi, rồi mình sẽ có đủ tiền để mua máy tính máy.
Tự động viên như thế, bạn sẽ không còn cảm thấy gánh nặng nữa. Mà thay vào đó là động lực để tiếp tục cố gắng.
Đây cũng là cách để bạn hình thành cho mình một thói quen tốt. Mỗi ngày, hãy tự nói với mình như thế. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ không còn cảm thấy khó khăn nữa đâu.
3. Nhớ Rằng: Có Công Mài Sắc, Có Ngày Nên Kim
Sẽ có những lúc, mọi điều tồi tệ nhất sẽ ập đến với bạn. Mọi động lực của bạn sẽ đều tan biến.
Nhưng cuộc sống là thế.
Không có thành công nào là dễ dàng cả.
Con đường nào cũng trải đầy chông gai. Để đến được đích, bạn phải chấp nhận chịu đau đớn mà tiếp tục vững bước.
4. Ở Cạnh Những Người Tích Cực
Ở bên những người tích cực sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần để tiếp tục chiến đấu.
Sự lạc quan của họ sẽ khích lệ bạn mỗi khi bạn thấy mệt mỏi.
Không những thế, bạn còn cảm nhận được rằng vẫn còn người tin vào những gì bạn làm, giúp bạn nhận ra những giá trị của bản thân.
5. Đọc Tự Truyện Về Các Doanh Nhân Thành Đạt
Hãy đọc sách về các doanh nhân để thấy rằng con đường thành công của họ không hề đơn giản.
Những khó khăn mà bạn đang gặp phải chẳng là gì so với họ đâu.
Và nếu họ vượt qua được thì tại sao bạn lại không cơ chứ?
Những câu chuyện có thực ấy sẽ tiếp thêm ngọn lửa nhiệt huyết trong bạn.
6. Fake It Until You Make It
Bạn có biết Fake it until you make it là gì không?
Nó có nghĩa là nếu muốn trở thành một cái gì đó, hãy hành động như thế bạn đã đạt được nó rồi cho đến khi điều ấy trở thành sự thật.
Và bạn sẽ không dừng lại cho đến khi bạn thành công thực sự.
7. Hình Dung Cuộc Sống Khi Thành Công
Dù bạn chưa thành công nhưng hãy tưởng tượng cuộc sống của mình khi thành công thử xem.
Có thể lúc ấy bạn đã là một con người tự do đúng nghĩa. Bạn không còn phải lo nghĩ nhiều về tiền bạn nữa. Bạn thích đi du lịch lúc nào tùy thích.
Nghe thật tuyệt đúng không nào.
Mỗi khi muốn bỏ cuộc, hãy nghĩ tới những điều đó. Chúng sẽ là động lực để bạn cố gắng tiếp tục.
8. Củng Cố Nền Tảng Cơ Bản
Cố gắng giữ mọi thứ ở mức độ đơn giản nhất khi mới bắt đầu.
Điều này có nghĩa là sao?
Hiển nhiên là khi muốn làm một cái gì đó bạn sẽ phải tìm hiểu rất nhiều về nó.
Nhưng điều đó cũng dễ làm bạn bị quá tải bởi lượng thông tin quá nhiều. Hơn nữa, người này thì nói thế này, người kia thì nói thế nọ. Bạn cảm thấy bị rối bời.
Vì thế, hãy bắt đầu từ những cái cơ bản nhất, nền tảng nhất rồi từ từ đi lên. Tránh áp dụng quá nhiều thứ một lúc, sẽ không mấy hiệu quả và bạn dễ nản lòng.
9. Tự Thưởng Cho Những Cột Mốc Đạt Được
Để đạt được mục tiêu lớn bạn cần đạt được những mục tiêu được chia nhỏ khác, chúng là những cột mốc đáng nhớ.
Mỗi khi cảm thấy muốn từ bỏ, hãy nhìn lại quãng đường mình đã đi, những mục tiêu nhỏ mình đã đạt được.
Tuy nhỏ, nhưng mỗi khi đạt được hãy tự thưởng cho bản thân một cái gì đấy. Một ngày nghỉ ngơi chẳng hạn.
Bạn đã đi được một quãng đường như thế rồi thì không có lý gì mà không bước tiếp đúng không nào?
10. Cố Gắng Nghỉ Ngơi Đầy Đủ
Khi bạn được thực hiện điều mà bạn thích, hẳn bạn sẽ làm việc một cách miệt mài không ngừng nghỉ.
Bạn có thể bắt đầu làm từ 5, 6 giờ sáng cho đến lúc nửa đêm mà không thấy mệt.
Nhưng đường còn dài, thành công không đến với bạn ngày một ngày hai.
Hãy giữ gìn sức khỏe để chiến đấu cho những chặng đường tiếp theo.
Cố gắng ngủ nghỉ đầy đủ. Nếu không, sức khỏe thể chất và cả tinh thần bạn sẽ bị hao mòn. Như thế cũng khiến bạn dễ bỏ cuộc đấy.
Tạm Kết
Đừng bao giờ bỏ cuộc!
Nói thì dễ nhưng khi trải qua thì mới biết nó khó khăn như thế nào.
Nhưng vì một tương lai mà bạn mong ước thì bạn phải cố gắng hết mình thôi.
Áp dụng các cách trên khi cảm thấy muốn từ bỏ nhé.
Bạn có cách nào hiệu quả nữa không? Hãy chia sẽ cho mọi người biết ở phần comment bên dưới với nha.