lam the nao de ngan sep loi dung ban trong cong viec

Làm Thế Nào Để Tránh Bị Cấp Trên Lợi Dụng Trong Công Việc

Làm thế nào để bạn xác định được khi nào sếp đang lợi dụng bạn? Làm thế nào để bạn xử lý các tình huống và chấm dứt môi trường độc hại? Và làm thế nào để bạn biết nếu đây là hoàn cảnh tệ?

More...

Thông thường, ở nơi làm việc của bạn, không phải lúc nào sếp cũng nhận ra họ đang lợi dụng bạn. Có thể bạn là người hoạt động tốt nhất hoặc họ biết bạn làm tốt khi bạn bận. Có lẽ họ đã làm việc với bạn trong một thời gian dài và đã quen với việc bạn nói có với mọi dự án.

Mặc dù thỉnh thoảng bạn có thể giúp đỡ sếp, nhưng nó có thể trở thành chuyện thường xuyên theo thời gian. Điều này có thể dẫn đến cảm giác bực bội và biến môi trường làm việc - và công việc của bạn - trở nên độc hại.

Để tránh kết quả này, điều quan trọng là bạn phải phát hiện ra các dấu hiệu và tìm ra giải pháp để khắc phục chúng.

Làm Gì Khi Có Cảm Giác Bị Sếp Lợi Dụng Ở Công Ty?

Họ yêu cầu bạn làm một việc. Khi hoàn thành nhiệm vụ được nửa chặng đường, họ yêu cầu bạn làm điều gì đó ngay lập tức và bỏ việc bạn đang làm. Sau đó, cấp trên sẽ thảo luận với bạn lý do tại sao bạn không hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên của mình.

Bạn bước vào văn phòng, thay giày và xem xét các công việc trong ngày. Sếp của bạn đề nghị mời bạn một ly cà phê trong khi bạn kiểm tra email. Sau đó, anh ta trở lại và yêu cầu bạn giúp đỡ anh ta vì một dự án đã quá hạn. Bạn đồng ý và bắt đầu nhiệm vụ.

Khi bạn đang đọc yêu cầu, bạn nhận ra có rất nhiều việc phải hoàn thành. Dự án có thể kéo dài cho đến bữa trưa, nhưng bạn phải đối mặt với thử thách.

25 phút trôi qua.

Sếp của bạn quay trở lại bàn làm việc của bạn, và ông ấy đang hoảng sợ. Ông ấy biết bạn là người duy nhất trong văn phòng có thể chỉ cho ông ấy cách sửa email và giúp thực hiện một cuộc gọi hội nghị. Ông ấy hỏi liệu bạn có thể đến ngay bây giờ khi có việc gấp không.

Sau 2 tiếng giúp ông ấy, bạn loạng choạng quay lại bàn làm việc. Bạn nhìn vào thời gian. Gần đến bữa trưa. Bạn nghĩ về dự án mà sếp của bạn đã nói là khẩn cấp vào buổi sáng và nhận ra rằng nó sẽ kéo dài đến sau bữa trưa.

Bạn xem lịch làm việc của mình và thấy bạn không có đủ thời gian để hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên được giao cho bạn. Và rồi bạn nhận ra mình đang họp với khách hàng cả buổi chiều.

Ngày hôm sau bạn đến nơi làm việc sớm. Sếp của bạn gọi bạn vào văn phòng và yêu cầu giải thích tại sao dự án mà ông ấy giao cho bạn vào buổi sáng không hoàn thành.

Giải pháp:

Khi sếp chen vào công việc của bạn, bạn phải chỉ ra những mong đợi. Trở thành một người đàn ông đúng mực sẽ chỉ khiến bạn đau buồn sau này. Hãy cho sếp biết rằng nếu bạn giúp ông ấy, bạn không chắc mình có thể hoàn thành dự án đầu tiên mà ông ấy giao trước khi kết thúc ngày hay không.

Nếu ông ấy đồng ý với điều đó, thì bạn không cần phải lo lắng về việc nhiệm vụ đầu tiên đến hạn.

Nếu ông ấy không ổn với điều đó, hãy cho ông ấy biết rằng bạn sẽ không thể hoàn thành cả hai. Sau đó, giới thiệu ông ấy với một người khác có thể giúp được.

Đôi khi việc trở thành một người đàn ông đúng mực sẽ chỉ gây ra đau buồn sau này. Nếu bạn luôn nói có, sếp của bạn sẽ dựa vào bạn để thực hiện rất nhiều công việc của ông ấy. Bạn đang cho thấy rằng bạn không sao với việc bị quá tải ngay cả khi sếp của bạn không nhận ra rằng họ đang lợi dụng bạn.

Họ sử dụng thành công của bạn như những dấu hiệu cho thấy họ thành công như thế nào.

Gần đây, quản lý cấp cao của bạn đã triệu tập một cuộc họp cho bạn, cấp trên trực tiếp của bạn, cũng như một số nhân viên khác.

Khi bạn bước vào phòng họp, quản lý cấp cao của bạn chúc mừng bạn về một quý thành công. Họ đề cập rằng dự án này sẽ không thể bắt đầu nếu không có bạn.

Cảm giác tự hào tràn trên khuôn mặt bạn, và bạn cảm ơn mọi người đã giúp đỡ bạn. Cấp trên trực tiếp của bạn nói. “Nếu tôi đã không ở bên bạn trong suốt dự án, bạn chắc chắn sẽ không thể hoàn thành nó.”

Cuối tuần, bạn nhận thấy người quản lý của bạn đang thảo luận với cấp trên khác rằng anh ấy đã khởi động dự án và nói rằng đó là một nỗ lực của cả nhóm. Sếp của bạn tiếp tục bằng cách nói với các quản lý khác trong văn phòng rằng ông ấy đã hoàn thành xuất sắc công việc đào tạo bạn. Ông ấy nói rằng vì ông ấy, toàn bộ dự án đã thành công.

Giải pháp:

Khi sếp của bạn đang nói với những người khác về thành công của bạn, hãy cho phép điều này giảm bớt vai trò của bạn. Cấp trên của sếp biết rằng bạn là người đã làm công việc này.

Bạn có thể mở cuộc trò chuyện với sếp của mình. Yêu cầu tổ chức một cuộc họp riêng và cố gắng nói lại cảm giác của bạn khi nghe lén ông ấy ghi nhận công việc bạn đã làm một cách độc lập. Sếp của bạn phải thấy rằng đây không phải là nỗ lực của cả nhóm và đây là dự án mà bạn tự mình giải quyết.

Trong cuộc họp, đừng phòng thủ, hãy nói chuyện cởi mở về mối quan tâm của bạn và giải thích cảm xúc của bạn. Có thể, sếp của bạn đã không nhìn thấy tình hình từ góc độ của bạn.

Trường hợp xấu nhất là sếp của bạn không hiểu và trở nên phòng thủ. Trong trường hợp đó, hãy hiểu rằng bạn có được sự công nhận từ cấp trên. Ý thức hệ của sếp không được ảnh hưởng đến khả năng hoặc sự tự thừa nhận của bạn. Điều này cũng cho sếp của bạn biết rằng bạn sẽ không để họ tiếp tục lợi dụng bạn.

Họ chấp thuận kỳ nghỉ của mọi người, trừ kỳ nghỉ của bạn và luôn viện lý do tại sao họ không thể cho bạn kỳ nghỉ của bạn.

Bạn đến văn phòng của sếp vào đầu tháng 2 và yêu cầu một tuần cụ thể trong tháng 7 làm ngày nghỉ. Bạn đề cập đến vợ / chồng của bạn đã đặt một chuyến đi cắm trại và bạn muốn coi tuần này là một trong những kỳ nghỉ được trả lương. Sau đó, bạn cho biết rằng bạn sẽ thông báo trước hơn bốn tháng và điều đó có ý nghĩa rất lớn đối với bạn.

Sếp của bạn nói với bạn rằng họ phải xác minh thời điểm những người khác đang đi nghỉ để đảm bảo nó không trùng lặp. Chưa kể ông ấy cũng muốn đi nghỉ vào tháng 7 và không thể để bạn đi cùng lúc khi anh ấy rời văn phòng với tình trạng thiếu nhân sự mà không có bạn.

Cuối tháng 3, bạn tình cờ nghe được một đồng nghiệp nói về việc họ sẽ đi nghỉ trong tháng 7 vì thời tiết lúc đó luôn đẹp nhất. Bạn tham gia cuộc trò chuyện và đề cập rằng bạn đã đặt một yêu cầu chưa được chấp thuận. Đồng nghiệp của bạn nhìn bạn, bối rối và nói rằng, tôi đã được nhận ngay.

Bạn kiểm tra kỹ lịch nghỉ và thấy rằng tuần của bạn đã được đặt trước bởi một nhân viên thường xuyên đến muộn hoặc nghỉ việc và chỉ bỏ ra một nửa nỗ lực mà bạn đã cố gắng làm việc.

Giải pháp:

Gọi một cuộc họp với sếp của bạn. Hỏi lý do tại sao ngày nghỉ của bạn không được chấp thuận trong khi các nhân viên khác trong lịch đã đến.

Sếp của bạn nói với bạn rằng bạn là người đáng tin cậy nhất trong nhóm và họ sẽ cần bạn ở đây toàn thời gian trong những tháng mùa hè. Tại thời điểm này, hãy đảm bảo rằng bạn giải quyết sự bất công vì ngày nghỉ của bạn đã được yêu cầu từ đầu tháng Hai.

Nếu bạn không thể đưa ra giải pháp với sếp, đây là lúc bạn nên liên hệ với bộ phận nhân sự. Hãy cho họ biết rằng bạn đã đặt kỳ nghỉ từ tháng Hai và bạn muốn đánh giá về việc đặt kỳ nghỉ của mình.

Mặc dù điều này có vẻ như là sếp của bạn đang thiên vị, nhưng đôi khi, sếp của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều để cho những người khác những ngày nghỉ không làm việc chăm chỉ như bạn hoặc không đáng tin cậy.

Có thể khó để sếp của bạn thấy bạn rời đi trong một tuần, đặc biệt là nếu sếp của bạn dựa vào bạn rất nhiều công việc hàng ngày trong văn phòng. Đừng coi nó quá cá nhân.

Bạn là người đầu tiên họ gọi khi ai đó từ bỏ một dự án.

Đó là một buổi chiều thứ bảy đẹp trời; bạn đang ngồi ở nhà để xem chương trình truyền hình thực tế yêu thích của mình hoặc các môn thể thao mà bạn đã bỏ lỡ trong tuần.

Điện thoại của bạn bắt đầu đổ chuông và sếp của bạn gọi. Họ nài nỉ bạn thực hiện thêm một dự án mà một trong những đồng nghiệp của bạn đã bỏ dở. Ông ấy đề cập rằng người ban đầu đã gửi dự án này và sẽ không thực hiện bất kỳ bản sửa đổi nào.

Sếp của bạn hỏi liệu bạn có thể đến vào đầu thứ Hai để xem chi tiết và ông ấy sẽ mãi mãi biết ơn. Bạn quay sang người bạn đời của mình và nói rằng bạn sẽ phải đến văn phòng sớm vào thứ Hai.

Vợ / chồng của bạn có vẻ bối rối và nói với bạn rằng đây là lần thứ 4 trong năm nay ai đó từ bỏ một dự án và bạn phải tiếp quản.

Giải pháp:

Hãy cho sếp của bạn biết rằng bạn không thể tiếp quản một dự án bị bỏ hoang khác. Công việc của bạn không phải là đi đổ vỏ, và đôi khi người khác sẽ cần giúp một tay.

Mặc dù ban đầu, bạn có thể khó khăn khi khước từ với sếp của mình, nhưng họ không phải lúc nào cũng dựa vào bạn để hỗ trợ bất cứ khi nào có điều gì đó không diễn ra theo cách họ mong đợi.

Đặt ranh giới trong nơi làm việc là điều quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của bạn và có thể tạo ra một môi trường làm việc ít thù địch hơn. Sếp của bạn không phải lúc nào cũng yêu cầu bạn nhận lỗi của người khác. Có một ranh giới sẽ loại bỏ cảm giác tội lỗi hoặc oán giận mà bạn có thể có đối với sếp của mình.

Tạo ranh giới này có thể giúp tạo điều kiện cho mối quan hệ tốt hơn với bạn và sếp của bạn. và ngăn họ lợi dụng bạn.

Bạn đã chờ đợi thăng chức và được hứa hẹn nhiều lần.

Một email của công ty đã được đăng tải, cung cấp một vị trí mà cấp trên của bạn nói với bạn đã là của bạn. Sếp và quản lý cấp trên của bạn đã đồng ý rằng bạn sẽ rất phù hợp với vai trò này và bạn nên nộp đơn khi đến thời điểm.

Sếp đã nói rằng họ muốn bạn cho vị trí đó và cần bạn nộp đơn vì đây là vấn đề về hình thức. Khi bạn nhìn thấy email của công ty, bạn quyết định nộp đơn. Và rồi không ai đề cập bất cứ điều gì về vị trí sắp tới.

Bạn đến gần sếp và hỏi xem đây có phải là vị trí chính xác không và liệu ai đó đã quên đề cập với bạn để ứng tuyển. Sếp của bạn cho bạn biết rằng bạn nên gửi sơ yếu lý lịch của mình nhưng không làm bạn hy vọng vì ông ấy vẫn cảm thấy bạn chưa sẵn sàng cho vị trí này.

Khi bạn nộp đơn, quản lý cấp trên đã không chọn bạn để phỏng vấn. Đồng nghiệp của bạn ở văn phòng bên cạnh bạn nhận được công việc mặc dù chỉ mới làm việc với công ty trong sáu tháng.

Các giải pháp:

Có một số lý do tại sao điều này đang xảy ra. Một trong những lý do là bạn có giá trị vô cùng lớn ở vị trí hiện tại. Họ nhận ra rằng công ty sẽ tốn nhiều tiền hơn để thay thế bạn. Có thể là một thách thức đối với một công ty để mất một người nào đó trong vai trò của bạn, mặc dù về lâu dài, bạn sẽ giúp doanh nghiệp thông qua việc thăng chức.

Gọi cho một cuộc họp với sếp và quản lý cấp trên của bạn. Hỏi chính xác những gì bạn cần làm để tăng cơ hội nhận được một cuộc phỏng vấn. Hỏi lý do tại sao quy trình đăng ký chỉ là hình thức. Và yêu cầu các điều kiện cơ bản để không được phỏng vấn.

Cởi mở đặt những câu hỏi trong đầu bạn. Đừng để điều này liên quan đến bạn lâu dài mà các vấn đề chưa có câu trả lời rõ ràng. Bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc ở lại với công ty nếu có cảm giác “mắc kẹt” ở vị trí này.

Lời Kết

Nếu sếp của bạn đang lợi dụng bạn, điều đó có thể khiến bạn bị thiệt thòi.

Mỗi tình huống bạn đã đọc là những tình huống mà cá nhân tôi đã trải qua ở nơi làm việc này hay nơi làm việc khác. Tôi đã dành vài tháng qua để phân tích tầm quan trọng của việc hiểu từng vị trí và những gì tôi có thể làm khác đi.

Lưu ý đến từng tình huống tại nơi làm việc của bạn có thể giúp bạn nhìn nhận từ một khía cạnh khác. Hãy ghi nhớ để luôn nghĩ về "Tôi sẽ nói gì với một người bạn hoặc thành viên gia đình đang ở trong tình huống tương tự."

Đặt ranh giới và bám sát chúng. Chỉ có bạn mới có quyền kiểm soát bạn.

Đứng lên cho chính mình là điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Đó cũng là cách hiệu quả nhất để ngăn sếp lợi dụng bạn.

>