lam the nao de vun dap moi quan he tich cuc voi dong nghiep

Làm Thế Nào Để Vun Đắp Mối Quan Hệ Tích Cực Với Đồng Nghiệp

Tiêu chuẩn có nghĩa là chúng ta tham gia vào công việc (văn phòng truyền thống, tuần làm việc 40 giờ, thời hạn căng thẳng và khả năng cạnh tranh để thăng chức và tăng lương) thường có nghĩa là cố gắng xây dựng các mối quan hệ tích cực hoặc tìm cách giải quyết tiêu cực nhanh chóng và hòa bình là khó khăn.

More...

Nhiều người trong chúng ta sẽ phải trải qua tác động của một mối quan hệ tiêu cực ở một số giai đoạn trong cuộc đời. Có lẽ với một thành viên gia đình, bạn bè hoặc đối tác. Hy vọng rằng kinh nghiệm ngắn hạn, làm việc và học hỏi từ họ. Nó thậm chí có thể củng cố mối quan hệ của bạn với người kia để cả hai bên phát triển cá nhân hơn nữa.

Tuy nhiên, ở nơi làm việc, quá trình này có thể phức tạp hơn nhiều.

Tôi đã có một vài kinh nghiệm làm việc với những người mà tôi không hề có sự kết nối. Không có lý do thực sự nào cho điều này ngoài sự khác biệt rõ rệt về đặc điểm tính cách và cách tiếp cận công việc của chúng tôi.

Tôi sống theo quy tắc rằng nếu tôi không hợp với ai đó, tôi cứ để mặc họ. Về cơ bản, tôi chỉ tham gia với họ ở mức tối thiểu khi tôi thực sự phải làm.

Vào một lần, một đồng nghiệp mà tôi không thân thiết đã không đưa ra gợi ý. Cô ấy liên tục xen vào ngày làm việc của tôi để đưa ra những bình luận mỉa mai, chất vấn về công việc của tôi và khoe khoang về bản thân. Không có cách nào để loại bỏ bản thân khỏi văn phòng chung của chúng tôi, tôi đã về nhà và trút bỏ tất cả sự thất vọng đã kìm nén của mình với đối tác của mình.

Tác động của mối quan hệ công việc kém

co don buon chan met moi

Tác động của các mối quan hệ tiêu cực và được quản lý kém đã được ghi nhận đầy đủ, và điều tương tự cũng áp dụng cho nơi làm việc.

Các mối quan hệ căng thẳng trong một lĩnh vực của cuộc sống của chúng ta có thể ảnh hưởng đến các lĩnh vực khác. Cá nhân cảm thấy tâm trạng không tốt, trầm cảm, lo lắng và mất tự tin.

Ở nơi làm việc, điều này có thể được nâng cao để có tác động rộng rãi hơn đến sứ mệnh và giá trị chung của tổ chức. Nếu các nhóm không thể tôn trọng lẫn nhau và kéo nhau lại, thì làm cách nào để họ đạt được các dự án và mục tiêu cốt lõi?

Mặc dù mục tiêu chính của chúng ta trong công việc có thể không phải là xây dựng mối quan hệ cá nhân sâu sắc với đồng nghiệp (mặc dù thật tuyệt khi tình bạn bền chặt nảy nở do kết quả công việc của chúng ta), đây vẫn là những người mà chúng ta phải chia sẻ không gian, ý tưởng, thời hạn, kiến thức và kỹ năng. Hòa đồng tích cực và chủ động chắc chắn là điều cần phải phấn đấu trong văn phòng.

Với suy nghĩ đó, làm cách nào để chúng ta vun đắp những mối quan hệ tích cực hơn và xoay chuyển những mối quan hệ có thể đã bắt đầu trở nên khó chịu trong công việc?

Chấp nhận mọi người đều khác nhau

Như câu nói, chúng ta có thể chọn bạn bè của mình, nhưng chúng ta không thể chọn gia đình của mình. Chúng ta cũng không thể chọn gia đình công việc của mình.

Là một chuyên gia trẻ mới bắt đầu công việc, tôi luôn cảm thấy thất vọng trước cách vận hành của các đồng nghiệp. Tôi không thể hiểu được sự vô tổ chức của họ hoặc những cách tiếp cận dự án nhóm phi logic của họ.

Sau đó, tôi nhận ra rằng tôi đang giữ các đồng nghiệp của mình theo cùng những tiêu chuẩn cao không thể tưởng tượng nổi mà tôi luôn giữ vững. Điều này sẽ không bao giờ thành công nếu tôi muốn vun đắp mối quan hệ tích cực với họ.

Bằng cách chấp nhận rằng mọi người thực sự khác nhau và có cách tiếp cận công việc khác nhau, tôi đã xây dựng được điểm chung tốt hơn với các đồng nghiệp của mình.

Tôi phải thừa nhận rằng không phải ai cũng làm việc theo cách của tôi. Điều này cho phép tôi đặt nhiều câu hỏi hơn về lý do tại sao họ tiếp cận công việc theo một cách nhất định và mở ra một kênh giao tiếp để chúng tôi có thể cùng nhau tìm ra cách tốt nhất để làm điều đó, tôn vinh cách tiếp cận của cá nhân chúng tôi.

Tập trung vào điểm mạnh của đồng nghiệp

tap trung vao diem manh cua nguoi khac

Khi thất vọng với ai đó ở nơi làm việc, chúng ta thường sẽ dễ dàng gán cho họ là người kém tận tâm, kém kỹ năng hoặc kém năng lực hơn chúng ta.

Trên thực tế, khi ai đó không hiểu điều gì đó mà chúng ta đang yêu cầu từ họ hoặc đang đấu tranh để hoàn thành đúng nhiệm vụ, đó có thể là thái độ của chính chúng ta góp phần tạo nên kết quả. Đến lượt nó, điều này có thể tạo ra chu kỳ tiêu cực của một mối quan hệ công việc.

Khi chúng ta muốn tạo ra sự thay đổi tích cực, chúng ta cũng cần phải thay đổi suy nghĩ về cách tiếp cận cá nhân. Bạn có thể thay đổi điều gì để cải thiện kết quả?

Mọi người đều có một cái gì đó để cung cấp trong công việc. Đặt những câu hỏi phù hợp cho phép đồng nghiệp của bạn có cơ hội chia sẻ những gì họ giỏi.

Điều đó có nghĩa là tất cả các bạn đều có thể hướng tới việc đảm bảo mọi người đều hành động dựa trên thế mạnh của riêng mình vì lợi ích của nhóm. Khi mọi người cảm thấy hài lòng về công việc họ đang làm và đóng góp của họ vào công việc đó, thường sẽ ít xích mích hơn và ít phản ứng tạo nên các mối quan hệ tiêu cực hơn.

Đây là một điều khó khăn để sử dụng, đặc biệt là khi chúng ta cảm thấy mình đã bị sai khiến, thao túng hoặc thất vọng. Nhưng nó có thể giúp bạn tránh được những hành vi phản ứng khiến mối quan hệ tiêu cực kéo dài.

Điều này không có nghĩa là bạn nên "thu hút" những người không chuyên nghiệp nhất ở nơi làm việc. Nhưng bằng cách tập trung vào những đặc điểm của cá nhân mà bạn thực sự đánh giá cao và tôn trọng, bạn có thể chuyển những suy nghĩ độc hại sang điều gì đó tích cực hơn.

Ai cũng có cuộc chiến của riêng mình

Chúng ta có nhiều điều khác nhau xảy ra trong cuộc sống của chúng ta cùng một lúc. Và nhiều điều trong số này không được chia sẻ - đặc biệt là ở nơi làm việc.

Nếu một đồng nghiệp đột nhiên trở nên lạnh nhạt với bạn hoặc những người khác, hành vi của họ đã chuyển sang một chiều hướng tiêu cực, thì bạn nên nhớ rằng có thể có điều gì đó đang xảy ra ở đây mà bạn không biết gì về nó.

Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi đưa tay ra mời một ly cà phê và một đôi tai lắng nghe không phán xét. Nhiều nơi làm việc cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí, bảo mật. Có thể là điều đáng nói với sếp hoặc đại diện nhân sự của bạn, đó là lúc bạn nên nhắc nhở toàn thể nhân viên về điều này.

Bên cạnh đó, hãy đảm bảo rằng bạn tiếp thu những mối quan hệ tiêu cực từ một không gian đồng cảm. Đó có thể là cách tốt nhất để đảm bảo bạn không bị hút ngược trở lại vào những điều độc hại.

Bạn như thế nào là do bạn lựa chọn

Trên hết, hãy nhớ rằng không ai có thể khiến bạn cảm thấy tự ti hoặc tiêu cực về bản thân mà không có sự đồng ý của bạn. Nếu có những nhân vật ở nơi làm việc của bạn dường như có mối quan hệ tiêu cực và đại diện cho bạn, bạn không nên coi đó là ý tưởng của riêng mình về bản thân.

Người duy nhất bạn đang cạnh tranh là chính bạn. Bạn chỉ cần tập trung vào việc đảm bảo rằng bạn hoàn thành công việc tốt nhất của mình với sự chính trực và trung thực. Đừng để người khác cuốn bạn vào drama của họ và cản trở thành tích của chính bạn vì họ không thấy được sự khác biệt giữa việc cạnh tranh trong đấu trường chuyên nghiệp của họ và cạnh tranh với những người khác vì mục tiêu cạnh tranh.

Tạm Kết

Bạn sẽ hòa hợp với mọi người bạn gặp? Câu trả lời ngắn gọn: Không.

Nhưng bạn có thể trau dồi tư duy cho phép bạn nhìn thấy một số điều tốt ở những người bạn gặp và xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc mạnh mẽ cần thiết để đảm bảo rằng những người tác động bạn sai cách sẽ không để lại luồng tiêu cực lâu dài trong cuộc sống của bạn.

Để xây dựng mối quan hệ tích cực với đồng nghiệp, hãy luôn nhớ rằng: Bạn không thể thay đổi người khác, nhưng bạn có thể thay đổi cách bạn xử lý họ.

>