hay tu hoi ban than cau hoi nay moi ngay va ban se thanh cong

Nếu Bạn Tự Hỏi Bản Thân Câu Hỏi Này Mỗi Ngày, 99% Bạn Sẽ Thành Công

Là một người đam mê phát triển cá nhân, tôi luôn tìm kiếm các công cụ, phương pháp và chiến lược đơn giản có thể giúp tôi cải thiện hơn nữa năng suất, sức khỏe và cuối cùng là cuộc sống.

More...

Và điều tôi nhận ra sau khi làm việc với hàng trăm người là khá thường xuyên, không phải những thay đổi lớn, đột ngột mới ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

Chính những thói quen hàng ngày nhỏ nhặt và bị đánh giá thấp đã tạo nên hoặc phá vỡ hạnh phúc của chúng ta.

Đến phòng tập thể dục 30 ngày liên tục có lẽ sẽ không thay đổi cuộc đời bạn. Nhưng kết hợp nhiều vận động hơn và một chế độ ăn uống lành mạnh hơn vào thói quen hàng ngày của bạn về lâu dài có thể giúp bạn trở thành một phiên bản khỏe mạnh hơn, tràn đầy năng lượng và hiệu quả hơn.

Đây cũng không phải là những hiểu biết mới hoặc đột phá.

Tất cả chúng ta đều biết rằng những thói quen của chúng ta tạo nên hoặc phá vỡ cuộc sống của chúng ta. Nhưng thật khó để sống phù hợp bởi vì kiên định và làm những điều đúng đắn trong thời gian đủ lâu sẽ không thoải mái bằng việc lựa chọn phương án dễ dàng hơn như một đêm trên ghế dài hoặc một chiếc bánh pizza.

Nhưng sự thật là không phải những động thái lớn mới thực sự thay đổi cuộc đời bạn; đó là những cái nhỏ.

Và trong những năm qua, tôi nhận thấy rằng có một động thái nhỏ đặc biệt có thể tạo nên sự khác biệt về cách bạn sống và con người bạn.

Đó là việc tự hỏi bản thân câu hỏi sau trong những tình huống khó khăn nhất:

"Phiên bản tốt nhất của tôi sẽ làm gì?"

Sự phát triển cá nhân là một quá trình không bao giờ kết thúc. Bạn sẽ không bao giờ hoàn thành việc phát triển vì luôn có chỗ để cải thiện.
Nhưng đó không phải là vấn đề của nó. Công việc duy nhất của sự phát triển bản thân là giúp bạn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, viên mãn hơn.

Và tôi là người tin chắc rằng phản ánh bản thân là cốt lõi của sự phát triển cá nhân.

Nếu bạn không thể thành thật về hiện trạng và thừa nhận những lỗi và điểm yếu của mình, bạn có thể sẽ không cải thiện được chúng.

Và sự thật là trở thành một người tuyệt vời rất dễ dàng khi bạn đang có một ngày tốt lành.

Đó không phải là những ngày tốt đẹp chứng minh bạn có cải thiện được bản thân hay không - đó là những ngày khó khăn nhất của bạn.
Bạn đối xử với những người thân yêu của mình như thế nào trong một cuộc tranh cãi?

Bạn có đến phòng tập thể dục ngay cả khi cảm thấy không muốn tập không?

Bạn có thực hành các thói quen của mình ngay cả khi tất cả những gì bạn muốn làm là ngồi trên ghế dài và xem Netflix?

Bây giờ, không có gì sai khi xem Netflix. Nhưng câu hỏi là liệu đó có phải là điều mà phiên bản tốt nhất của bạn sẽ làm.

Bằng cách hình dung “Bạn tốt nhất” đó, bạn buộc bản thân phải có mặt đầy đủ và quyết định một cách có ý thức thay vì để cuộc sống xảy ra với bạn.

Bạn rất dễ nổi giận và quát tháo đối tác của mình trong khi tranh cãi vì bạn không thích điều gì đó họ đã làm hoặc nói. Nhưng đó có thể không phải là con người bạn muốn.

Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ nghiêm túc, bạn có thể muốn giải quyết các cuộc tranh cãi một cách tử tế, yêu thương, ngay cả khi bạn có ý kiến khác nhau và ngay cả khi một trong hai người mắc sai lầm.

Không ai là hoàn hảo và tất cả chúng ta đều mắc lỗi khá thường xuyên. Nhưng câu hỏi không phải là bạn có mắc sai lầm hay không. Đó là cách bạn đối phó với chúng.

Trong một thế giới lý tưởng, phiên bản tốt nhất của tôi là từ bi, yêu thương và quan tâm - đối với bản thân và mọi người xung quanh, ngay cả trong thời gian thử thách.

Tôi có thành công trong việc sống theo tiêu chuẩn đó mỗi ngày không? Không.

Nhưng đó cũng không phải là vấn đề. Nó thiên về cố gắng và cống hiến hết sức mình.

Thông thường, chúng ta nhận ra rằng chúng ta đã phản ứng thái quá sau khi tình huống kết thúc và chúng ta nghĩ rằng đã quá muộn để thay đổi. Nhưng hầu hết thời gian, điều đó không đúng.

Hầu hết các sai lầm đều có thể sửa chữa được và hình thức phát triển bản thân lớn nhất sẽ xảy ra khi bạn tự hỏi bản thân rằng phiên bản tốt nhất của bạn đã làm được gì trong một tình huống đầy thử thách.

Ngay cả khi bạn đã làm rối, tự hỏi bản thân câu hỏi đó sẽ giúp bạn tìm ra cách bạn muốn phản ứng trong tương lai.

Lần tới khi bạn thấy mình ở trong một tình huống khó khăn, hãy thử dừng lại vài giây, hít thở sâu và tự hỏi bản thân: Tôi nên cư xử như thế nào bây giờ để tương lai của tôi có thể tự hào về tôi?

Thành thật với bản thân và gạt bỏ cái tôi của mình sang một bên sẽ không dễ dàng, nhưng nó sẽ rất đáng giá.

Cuối cùng thì chất lượng cuộc sống của bạn không được xác định bởi chiến thắng hay thất bại của bạn mà bởi nỗ lực của bạn.

Mọi người đều có thể đánh giá thành công, nhưng không ai có thể đánh giá nỗ lực của bạn bởi vì nó là giữa bạn và bạn. Nhưng nếu bạn nỗ lực để thể hiện là con người tốt nhất của mình, thì cuối cùng bạn sẽ trở thành người mà bạn muốn.

Lý do bạn chưa sống cuộc sống trong mơ của mình là bạn không phải là người có thể sống với nó. Bạn chưa có các tài nguyên, kỹ năng, mạng lưới và kiến thức cần thiết.

Nhưng bằng cách bắt đầu suy nghĩ như người đó, bạn có thể mở đường để trở thành như thế.

Leave a Comment: