7 dac diem cua nguoi that su hanh phuc

Theo Warren Buffett, Đây Là 7 Đặc Điểm Của Những Người Thực Sự Hạnh Phúc

Với khối tài sản hơn 70 tỷ USD, Warren Buffett là một trong những người giàu nhất thời đại. Tuy nhiên, điều độc đáo ở Buffett so với các tỷ phú khác là ông ấy có vẻ thực sự hạnh phúc. Bất kể tình trạng tài chính của mình như thế nào, nhà đầu tư nổi tiếng được biết đến với cái nhìn lạc quan, vui vẻ và cách ông trân trọng cuộc sống.

More...

Trong một cuộc phỏng vấn, khi Buffett được hỏi điều gì giúp ông tiếp tục phấn đấu, câu trả lời của ông như sau:

“Chúng tôi đang làm những gì chúng tôi thích làm với những người chúng tôi yêu thương hằng ngày."

Theo Buffett, công việc bạn làm và những người bạn làm việc cùng có ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của bạn.

Tuy nhiên, cẩn thận về vòng kết nối xã hội của bạn và những người bạn làm việc cùng không chỉ là lời khuyên cuộc sống từ Buffett. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ thực tế giữa các mối quan hệ và sức khỏe của chúng ta như thế nào. Những người có mối quan hệ bền chặt hơn không chỉ hạnh phúc hơn mà còn sống lâu hơn.

Ngoài việc quan tâm đến vòng kết nối xã hội của bạn, đây là bảy đặc điểm của những người thực sự hạnh phúc, theo Warren Buffett:

1. Họ không khoe khoang

Những người thực sự hạnh phúc không cảm thấy thôi thúc thể hiện. Sự hài lòng là một trạng thái của tâm trí hơn là những gì bạn giao tiếp với thế giới bên ngoài. Đó là lý do tại sao những người thực sự hạnh phúc không cảm thấy cần phải nói về thành tích của họ.

Trên thực tế, không ai thích ở xung quanh những người luôn nói về bản thân và thành công của họ. Ngay cả khi bạn không ghen tị với họ, nghe một người thường xuyên thể hiện cũng không có gì vui.

Thay vào đó, tất cả chúng ta đều thích xung quanh những người khiêm tốn và sẵn sàng giúp đỡ hơn là những người coi thường.

Nếu bạn thực sự hạnh phúc và tự hào về kết quả của mình, bạn sẽ không cảm thấy thôi thúc chia sẻ thành tích của mình. Thay vào đó, bạn có thể ngồi lại và lắng nghe câu chuyện của những người khác.

2. Họ nói ít hơn

Bên cạnh sự khiêm tốn, những người vui vẻ nói chung ít nói.

Trong khi những người không hài lòng thường chống lại và chia sẻ ý kiến của họ, những người bằng lòng có thể ngồi lại và lắng nghe các cuộc trò chuyện trong im lặng.

Như Dalai Lama đã từng nói:

“Khi bạn nói, bạn chỉ đang lặp lại những gì bạn đã biết. Nhưng nếu bạn lắng nghe, bạn có thể học được điều gì đó mới. ”

Bạn không thể nói và nghe cùng một lúc. Bạn càng nói nhiều, bạn càng bỏ sót ý kiến của người đối thoại. Thành thật lắng nghe không chỉ là một dấu hiệu của sự trưởng thành mà còn cho thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến người đối thoại của mình.

Ngoài ra, những người vui vẻ cẩn thận hơn trong việc quyết định họ nói chuyện với ai vì họ không muốn tham gia vào các cuộc trò chuyện tiêu cực. Họ muốn ở một mình hơn là dành thời gian cho những người gieo rắc sự tiêu cực hoặc thù hận.

3. Họ bỏ qua những điều vô nghĩa

Với sự gia tăng của mạng xã hội và hàng ngàn phương tiện truyền thông đáng ngờ, việc lọc thông tin trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Và thật không may, một phần lớn thông tin mà chúng ta sử dụng không có giá trị.

Trái ngược với những người thất vọng, những người hạnh phúc luôn tự nhận thức về bản thân. Họ biết rằng năng lượng tinh thần của họ là quý giá và không lãng phí nó khi tiêu thụ những thông tin không liên quan. Thay vào đó, họ cẩn thận chọn những cuốn sách họ đọc, thông tin họ tiêu thụ và những người xung quanh họ.

4. Họ học hàng ngày

Warren Buffett, trong số những người khác, nổi tiếng với việc thực hành Quy tắc 5 giờ, có nghĩa là ông dành ít nhất năm giờ mỗi tuần để học và phát triển các kỹ năng mới.

Tuy nhiên, Buffett thậm chí còn tuyên bố dành năm giờ mỗi ngày để đọc và học. Trong nhiều cuộc phỏng vấn, ông ấy chia sẻ cách đọc sách và sự kiên nhẫn đã dẫn đến khối tài sản khổng lồ của mình.

“Tôi đọc và đọc và đọc. Tôi có lẽ đã đọc năm đến sáu giờ một ngày. Bây giờ tôi không đọc nhanh như khi tôi còn trẻ. Nhưng tôi đã đọc năm tờ báo hàng ngày. Tôi đã đọc rất nhiều tạp chí. Tôi đọc các báo cáo hàng năm. Tôi cũng đọc rất nhiều thứ khác. Tôi luôn luôn thích đọc. Tôi thích đọc tiểu sử chẳng hạn ”.

Là một người đam mê học hỏi suốt đời, Buffett chỉ ra rằng những người đầu tư vào bản thân và sự phát triển cá nhân của họ hạnh phúc như thế nào.

Như Benjamin Franklin đã nói hơn 200 năm trước:

"Khoản đầu tư vào kiến thức luôn luôn trả tiền lãi tốt nhất."

Theo Buffett và nhiều người thành công khác, sự phát triển và cải tiến liên tục dẫn đến sự hài lòng hơn nữa trong cuộc sống.

Ngày nay, bạn thậm chí không cần đọc sách. YouTube và rất nhiều tài nguyên khác đang cung cấp nhiều nội dung giáo dục miễn phí hơn những gì bạn có thể sử dụng.

Người ta thường nói rằng nếu không học hỏi, bạn sẽ trì trệ. Tuy nhiên, thực tế ngày nay là bạn sẽ không trì trệ mà lùi lại vì thế giới đang thay đổi quá nhanh.

Nếu bạn không tự giáo dục bản thân, bạn sẽ sớm bị những người đầu tư vào kỹ năng và kiến thức của họ vượt qua.

5. Họ giúp những người kém may mắn hơn

Warren Buffett được biết đến là một trong những người từ thiện nhiều nhất trong thời đại của chúng ta và đã quyên góp hơn 35 tỷ đô la cho các tổ chức từ thiện.

Vị tỷ phú thuyết giảng rằng những người vui vẻ là những người cũng trả lại cho những người kém may mắn và cố gắng làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

Bạn có thể nói rằng bạn chưa có tiền để quyên góp, nhưng việc giúp đỡ người khác không nhất thiết phải chuyển thành hỗ trợ tài chính. Đôi khi, tài nguyên quý giá nhất mà chúng ta có thể hiến tặng là thời gian và năng lượng của chúng ta.

Một vài phút nghiên cứu cũng đủ để tìm ra những tổ chức tìm kiếm tình nguyện viên để giúp cuộc sống của những người bất hạnh trở nên tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

6. Họ cười thường xuyên

Những người vui vẻ không chỉ cười nhiều hơn mà cười còn khiến chúng ta hạnh phúc hơn.

Nghiên cứu cho thấy rằng tiếng cười khiến bạn cởi mở hơn với những người mới và giúp xây dựng và củng cố các mối quan hệ. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng tiếng cười có thể cải thiện trí nhớ của bạn đồng thời làm giảm hormone căng thẳng cortisol.

Bằng cách chọn ở bên những người họ thực sự thích và làm công việc họ yêu thích, những người hạnh phúc sẽ tạo ra một cuộc sống dẫn đến nhiều hạnh phúc hơn.

Trong các cuộc phỏng vấn, Buffett không ngại pha trò và thể hiện khía cạnh hài hước, con người của mình thay vì tỏ ra chuyên nghiệp.

7. Họ biết chịu trách nhiệm

Trong khi những người không hài lòng thường mong đợi kết quả mà không hoàn thành công việc, những người thực sự hạnh phúc chịu trách nhiệm về kết quả của họ. Thay vì chờ đợi mọi thứ đến theo cách của họ, họ làm việc và đi theo mục tiêu của họ.

Những người mong đợi sự đối xử đặc biệt thường kết thúc trong thất vọng vì họ đấu tranh để chấp nhận kết quả bất lợi.

Những người có khuynh hướng hưởng quyền mong đợi cuộc sống của họ dễ dàng hơn những người còn lại. Họ có nhiều kỳ vọng nhưng không muốn đáp lại khi họ được yêu cầu một đặc ân.

Những người hạnh phúc làm ngược lại. Họ chịu trách nhiệm và hành động tích cực hướng tới mục tiêu của mình và không có kỳ vọng.

“Đừng cảm thấy mình được hưởng bất cứ thứ gì mà bạn đã không đổ mồ hôi và đấu tranh.” - Marian Wright Edelman

Tạm Kết

Những bài học của Warren Buffett rất đơn giản và sâu sắc. Nhà đầu tư 90 tuổi rõ ràng đã học được một số bài học tuyệt vời về cách sống hạnh phúc mà không phụ thuộc vào nguồn tài chính.

Dựa trên bảy bài học của ông ấy, đây là những gì bạn có thể làm ngay lập tức để có một ngày hoặc thậm chí là cuộc sống hạnh phúc hơn:

  • Lần tới khi bạn muốn thể hiện bằng cách nói về thành tích của mình, hãy kiềm chế bản thân và thay vào đó hãy hỏi người đối thoại về thành tích của họ. Bạn sẽ học được nhiều điều hơn khi lắng nghe hơn là nói chuyện, ngoài ra bạn sẽ thu hút mọi người bởi vì tất cả chúng ta đều thích nói về bản thân khi ai đó lắng nghe.
  • Trong vài giờ tới, hãy quan tâm đến tất cả thông tin bạn tiêu thụ và viết ra tất cả những nguồn tiêu cực và vô nghĩa mà bạn có thể loại bỏ. Bằng cách bỏ qua những điều vô nghĩa, bạn sẽ có nhiều thời gian và năng lượng hơn cho những việc thực sự quan trọng. Khi bạn đã biết tất cả các nguồn vô nghĩa khác nhau, bạn có thể bắt đầu loại bỏ chúng.
  • Thiết lập thói quen học tập hàng ngày: Bất kể đó là đọc, xem video YouTube hay bất cứ điều gì - hãy đảm bảo dành ít nhất mười phút mỗi ngày để tiêu thụ thông tin có giá trị hoặc củng cố kỹ năng của bạn. Nếu thực hiện đều đặn, mười phút mỗi ngày có thể có tác động đáng kể.
  • Hãy dành vài phút để đưa ra các ý tưởng về cách bạn có thể cống hiến cho cộng đồng của mình hoặc thậm chí cả thế giới: Nếu bạn không thể thực hiện các cam kết tài chính, hãy tìm cách tình nguyện và giúp đỡ những người gặp khó khăn. Thậm chí một vài hành động tình nguyện mỗi năm cũng có thể tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống của ai đó.
  • Viết ra ít nhất năm điều khiến bạn cười và đưa ra ý tưởng về cách bạn có thể kết hợp nhiều điều đó hơn nữa trong cuộc sống hàng ngày của mình. Ví dụ: nếu bạn có một bài hát yêu thích khiến bạn hài lòng, tại sao không bật nó lên khi chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng?
  • Thoát khỏi quyền lợi. Chịu trách nhiệm hoàn toàn về hành động và kết quả của bạn. Không ai chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn hơn bạn và bằng cách tránh quyền lợi, bạn đảm bảo rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho hạnh phúc và thành công của mình.
>