Chúng ta ai cũng mong muốn mỗi ngày trôi qua đều là một ngày vui vẻ và hạnh phúc đúng không?
Nhiều lúc tôi thầm ước giá mà cuộc sống đơn giản như vậy. Mỗi buổi sáng thức dậy là có bao nhiêu thứ phải lo rồi. Thậm chí việc suy nghĩ hôm nay ăn gì cũng là một vấn đề.
Vậy…
More…
Làm Thế Nào Để Sống Vui Vẻ Mỗi Ngày?
Dưới đây là những cách mà bạn có thể áp dụng:
1. Hãy Luôn Là Chính Mình
Bạn có thể thay đổi để khiến mình tốt lên, nhưng đừng bao giờ thay đổi chỉ để làm hài lòng người khác. Thay đổi một cách ép buộc và bất đắc dĩ như vậy chỉ khiến làm bạn bị phụ thuộc hơn mà thôi. Bạn không muốn điều đó chút nào đúng không?
Bạn cần biết điều gì tốt cho mình, điều gì không. Xung quan bạn tồn tại hai kiểu người: người luôn hỗ trợ bạn và ngược lại.
Người hỗ trợ bạn sẽ ủng hộ những giá trị mà bạn có, giúp đỡ bạn khi cần thiết. Còn kiểu ngược lại sẽ luôn đánh giá bạn, yêu cầu bạn làm theo ý họ.
Hãy dành phần lớn thời gian của mình bên cạnh kiểu thứ nhất và bạn sẽ nhận ra đâu là giá trị của mình.
2. Làm Những Điều Khiến Bạn Cảm Thấy Đang Sống Thực Sự
Có những người đã chết ở tuổi 25, chỉ chờ đến 75 tuổi mới được chôn cất.
Bạn hiểu câu nói này chứ?
Điều này có nghĩa là phần lớn thời gian bạn chỉ đang tồn tại mà không thực sự sống.
Chúng ta đã từng sống một tuổi trẻ thật rực rỡ để rồi sau đó lại bị cuốn vào vòng quay của công việc. Để rồi ta vội quên những điều mà ta thật sự muốn làm, cơ hội đến ta cũng chẳng buồn nắm bắt.
Thời gian trôi nhanh lắm bạn à. Có điều gì bạn muốn làm thì hãy thực hiện ngay bây giờ đi, sau này có thể chẳng còn cơ hội cho bạn nữa. Hãy tự tin tỏ tình với người con gái mà bạn thích, hãy dùng cảm theo đuổi đam mê dù biết là sẽ có khó khăn đón chờ.
Chỉ khi hiểu được điều này, bạn mới thấy được cuộc sống của mình đáng sống như thế nào.
3. Đừng Để Suy Nghĩ Tiêu Cực Kìm Hãm
Bạn có muốn biết điều gì cản trở bạn nhiều nhất không?
Đó chính là những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Bạn không có niềm tin? Bạn sợ không đủ năng lực? Bạn nghi ngờ bản thân sẽ không làm được?
Đấy, nếu cứ để những suy nghĩ như vậy ảnh hưởng, bạn sẽ không bao giờ nắm bắt được cho mình một cơ hội nào, cuộc sống lúc nào cũng buồn chán.
Đối với tôi, cách hiệu quả nhất để ngăn những suy nghĩ tiêu cực là phải hành động để làm một cái gì đó, càng nhanh càng tốt. Như thế, tôi sẽ tập trung vào cái tôi đang làm mà không phải suy nghĩ vẩn vơ gì nữa.
4. Đừng Cố Gắng Hoàn Hảo
Bạn có phải là Mr. Hoàn Hảo không?
Vậy tôi đoán nhé, bạn hẳn sẽ hiếm khi mà cảm thấy vui vẻ đúng không?
Tại sao tôi lại nghĩ vậy?
Bởi vì tiêu chuẩn của bạn cho mọi thứ quá cao, bạn mong muốn tất cả đều phải hoàn hảo. Nhưng bạn biết đấy, hoàn hảo là một trạng thái quá lý tưởng, nó rất khó để đạt được.
Quá cuồng sự hoàn hảo sẽ làm sự vui vẻ của bạn bị tan biến. Bạn sẽ không hài lòng với hầu hết mọi thứ. Bạn săm soi từng li từng tí mọi việc. Và chỉ cần trái ý mình một chút thôi là bạn đã thấy phiền lòng rồi.
Đôi khi, hãy biết chấp nhận sự không hoàn hảo nếu bạn muốn có một cuộc sống vui vẻ. Hãy hạ chỉ tiêu của mình xuống một chút, chỉ cần đủ tốt thôi là cũng ổn rồi.
Bạn biết đấy, đời không như là phim. Mọi thứ trong phim diễn ra rất hoàn hảo: tình yêu thì đẹp, cuộc sống thì màu hồng, hầu hết đều là happy ending,… Những điều đó khiến bạn bị ngộ nhận và đặt ra những tiêu chuẩn lý tưởng cho đời mình. Hãy thực tế bạn nhé.
5. Luôn Lạc Quan Trong Mọi Trường Hợp
Suy nghĩ tiêu cực, bi quan gây cản trở bạn về mọi mặt. Bạn sẽ không muốn làm gì cả, tâm trạng lúc nào cũng giống như bị tụt mood.
Bạn có muốn biết làm thế nào để lạc quan hơn không?
Những lúc chán nản, tôi thường suy nghĩ về bố mẹ, những người đã cực khổ nuôi tôi khôn lớn mà chưa than lấy một ngày nào. Hay những người đang khó khăn hơn tôi, họ lúc nào cũng lạc quan, vui vẻ. Vậy cớ gì mà tôi phải bi quan cơ chứ.
6. Biết Tha Thứ Cho Người Khác
Bỏ qua lỗi lầm của người khác không phải là điều gì dễ dàng. Nhất là khi nó khiến bạn bị tổn thương.
Nhưng nếu cứ mãi suy nghĩ về nó thì bạn cũng chả khá hơn chút nào. Bạn biết không? Bạn xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Nếu được, hãy bỏ qua những lỗi lầm của họ. Đừng để nó khiến bạn thêm phiền lòng.
7. Đem Niềm Vui Đến Cho Người Khác
Một trong những trải nghiệm thú vị trong cuộc sống của tôi đó là đem niềm vui đến cho người khác. Khi đó, bản thân tôi sẽ nhận được niềm vui tương tự khi thấy họ cười.
Nếu ai đó nhờ tôi giúp đó, tôi sẽ sẵn lòng giúp họ trong khả năng. Nếu ai đó có tâm sự gì, tôi sẵn lòng lắng nghe họ và cho lời khuyên chân thành từ kinh nghiệm mà tôi có. Vậy đấy, chỉ cần thế thôi là tôi cảm thấy hạnh phúc rồi.
Tạm Kết
Cuộc sống vốn ngắn ngủi, hãy biến mỗi ngày đều trở nên hoàn hảo bằng việc luôn vui vẻ, hạnh phúc.
Đối với tôi, đây là một sự lựa chọn. Nếu có một ngày mà tôi cảm thấy tồi tệ thì là do tôi đã lựa chọn như thế. Khi hiểu được điều này, tôi đã chủ động để chọn sống vui vẻ mỗi ngày.
Còn bạn thì sao? Hãy chọn cho mình cuộc sống mà mình muốn nhé.