Làm Gì Khi Bị Lạc Lối?

Khi bạn cảm thấy lạc lõng, bạn không cần phải tìm một lối đi mới, bạn cần phải tìm đường trở lại với chính mình.

Khi chúng ta cảm thấy không chắc chắn nhất, thường là do chúng ta đã dành rất nhiều năm để nhìn ra các cột mốc quan trọng và mục tiêu của mình, để xác nhận và đánh giá xem chúng ta có ổn hay không.

More…

Sự thật là khi chúng ta cảm thấy lạc lõng, không phải vì chúng ta thực sự lạc lối, mà bởi vì các biện pháp mà chúng ta đang vận hành cuộc sống không còn có thể áp dụng được nữa và do đó, những khó chịu và bất hạnh mà chúng đang che đậy có thể không còn được xoa dịu.

Bạn không mất mát nhiều hơn trước đây, bạn có thể chỉ nhận thức được bạn đã cảm thấy như thế nào trong suốt thời gian qua. Điều này cũng không có gì là quá tệ.

Trên thực tế, đây có thể là nền tảng để ta chữa lành mọi tổn thương.

Nếu Bạn Bị Lạc Lối Thì Đây Là Điều Bạn Cần

Bạn không cần làm gì cả

Khi bạn lạc lối, điều bạn thực sự cần làm không là gì cả. Không có gì đâu. Trong một giờ, một ngày, một ngày cuối tuần tuỳ bạn.

Bạn phải dừng bước đi giống như đang bị lạc trong rừng, cố gắng tìm phía bắc. Bạn chỉ đang mơ hồ và ngày càng trở nên vướng mắc vào vấn đề. Bạn phải ngồi xuống và bạn cần phải nghỉ ngơi. Bạn cần ngậm nước và bạn cần nuôi dưỡng bản thân. Bạn cần cho phép mình nghỉ ngơi sâu. Nghỉ ngơi thực sự sâu, trong bất kỳ hang động nào của cuộc sống hiện tại của bạn, bạn có thể tạo không gian cho nó. Đôi khi, điều này không giống gì hơn là chỉ đơn giản là cho bản thân bạn nghỉ ngơi khỏi lo lắng, khỏi tìm kiếm bước tiếp theo.

Không có bước tiếp theo. Chưa bao giờ có.

Hiện tại, cuộc sống của bạn là một diễn biến không ngừng, và tất cả những thay đổi đó là cách bạn thể hiện với nó.

Quỹ đạo mà bạn nghĩ rằng cuộc sống của bạn đang diễn ra là một quỹ đạo mà tâm trí bạn xây dựng từ những mảnh ghép mà bạn được yêu cầu phải hướng tới khi lớn lên và khi bạn diễn giải những gì đồng nghiệp của bạn trân trọng và ngưỡng mộ. Con đường bạn tin rằng bạn nên đi, và sau đó không phải là bây giờ, không phải là một trong những sự thật bên trong của bạn, nó là một trong những kỳ vọng bên ngoài.

Nghỉ ngơi thật sự

Khi chúng ta dành một chút thời gian để nghỉ ngơi sâu, chúng ta không chỉ hỏi con đường nào sẽ đi về phía trước, chúng ta đang hỏi những gì trước đây chúng ta tin là phía trước và nó có thực sự là như vậy không. Chúng ta đang hỏi tất cả những bước tiến này đang dẫn đến đâu. Chúng ta đang hỏi liệu tất cả các bước tiến này có xứng đáng hay không. Chúng ta đang vứt bỏ những hành lý nặng nề mà chúng ta không thể mang theo nữa, những mảnh vụn của quá khứ mà chúng ta không còn có thể duy trì. Chúng ta đang tự hỏi những gì thuộc về trong vòng tay của chúng ta, và chúng ta đang buông bỏ.

Chúng ta rất tiếc cho cậu bé 15 tuổi có những ước mơ không thành hiện thực. Chúng ta thương tiếc cho chàng trai 20 tuổi đã tan nát trái tim và dồn nỗi đau đó vào một góc tối và muốn tin xấu hơn bất cứ điều gì rằng nó đã ra đi mãi mãi. Chúng ta đang xử lý từng khoảnh khắc nhỏ của sự nghi ngờ, mọi nỗi sợ hãi từng gieo mầm trong tiềm thức của chúng ta, mọi mảnh ghép của bản thân mà chúng ta đã xây dựng từ một nơi đã tàn mà chúng ta xác định rằng chúng ta chưa đủ và phải thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của mình để trở thành đủ.

Cảm giác lạc lõng không phải lúc nào cũng là lời kêu gọi tái tạo cuộc sống của bạn.

Đôi khi, đó là một cú huých để thức dậy và nhận ra rằng bạn không cần tái tạo lại.

Thời điểm này có thể là một cơ hội để nhận ra rằng sự không xứng đáng là một ảo tưởng. Thời điểm này có thể là lúc bạn nhận ra rằng giải quyết vấn đề có thể đang tạo ra vấn đề. Thời điểm này có thể là cơ hội để thực hiện một điều thực sự dũng cảm và lật đổ đó là quyết định xem bạn thực sự muốn cái quái gì và thực sự theo đuổi nó, ngay cả khi chân bạn run lên trong khi làm điều đó.

Thật ra bạn không bị lạc lối

Bạn không bị lạc, bởi vì bạn không thể bị lạc.

Bạn không thể là một người lạ đối với chính bạn, chỉ là do bạn suy nghĩ vậy mà thôi.

Bạn không thể đi sai đường, bởi vì không có con đường đúng để đi.

Những gì bạn nhận được ngay bây giờ không phải là sự gián đoạn, mà là sự tạm dừng để xem xét – cơ hội để đánh giá xem bạn đã quyết định điều gì tiếp theo và liệu bạn có thực sự muốn thực hiện nó hay không.

Hãy dành cả đêm dưới ánh nến và viết nhật ký. Dành nhiều ngày để mở mang đầu óc của bạn với những khả năng mà bạn không biết là có tồn tại. Nghiên cứu các đường nét trên cơ thể bạn, chính xác như nó vốn có. Trang trí bản thân theo những gì bạn muốn. Hãy trở về nhà của chính mình. Xin lỗi. Giữ không gian cho bản thân cũ của bạn vì bây giờ họ đang rời bỏ bạn. Nói lời cảm ơn với tất cả những gì đã giúp bạn có được cho đến nay.

Con đường duy nhất về phía trước là hướng nội.

Khi bạn dành thời gian tái ngộ lại chính mình với tâm hồn của mình, một điều kỳ diệu sẽ xảy ra: bạn biết mình phải làm gì. Bạn thức dậy một ngày và bạn chỉ bắt đầu. Câu trả lời sẽ đến. Không phải khi chúng ta tuyệt vọng với chúng, mà là khi chúng ta giải phóng sự chấp trước vào kết quả, và chỉ đơn giản là thấy điều gì sẽ hiệu quả cho chúng ta, đâu sẽ là bước đúng đắn tiếp theo.

Sau đó, chúng ta phải trở nên thoải mái khi chỉ biết và tin tưởng, bước tiếp theo đúng đắn đó – bởi vì đó là tất cả những gì chúng ta sẽ có.

Đó là tất cả những gì chúng ta từng có.

Phần còn lại là ảo tưởng, một thứ mà hầu hết là bẫy chúng ta.

Chúng ta mất dấu không phải là vị trí của chúng ta trong thế giới, mà là sự hướng dẫn bên trong của chúng ta.

Bạn cảm thấy mất mát vì những chấp trước của bạn đã trở nên không ổn định.

Bạn đã dành cả cuộc đời để xây dựng những hình ảnh trong tâm trí mà bạn có thể gửi gắm trái tim mình, những ý tưởng xoa dịu bạn tin rằng bạn đã đủ, bạn đang đi đúng hướng, bạn thuộc về và hơn hết, bạn được an toàn.

Nếu bạn thực sự không may mắn, bạn sẽ nhận được một tập hợp các tệp đính kèm thực sự trẻ và chúng sẽ không bao giờ bị gián đoạn. Bạn sẽ sống cả đời trong sự buồn tẻ của những thứ giống nhau, lặp đi lặp lại, không bao giờ tiến bộ, không bao giờ thay đổi, không bao giờ tốt hơn.

Điều này không phải bởi vì chúng ta muốn liên tục cải thiện mọi thứ xung quanh mình, mà bởi vì theo thời gian, chúng ta học được bên trong mình thực sự là ai và nếu chúng ta đủ can đảm, chúng ta có thể làm cho thế giới bên ngoài của chúng ta phản ánh những sự thật bên trong đó.

Cuộc khủng hoảng của bạn ngay bây giờ là một tín hiệu cho thấy bạn biết một sự thật bên trong mà thế giới bên ngoài của bạn không phản ánh. Nỗi sợ hãi của bạn là những gì bạn sẽ mất nếu bạn thay đổi. Sự do dự của bạn là ý tưởng rằng việc lựa chọn thực tế này thay vì thực tế khác là vĩnh viễn, trái ngược với một thực tế đang diễn ra trong đó chúng ta luôn có thể sửa đổi. Bạn lo lắng về việc lùi bước, khi không còn nơi nào để lùi. Bạn chỉ có thể đến gần hơn với con người của mình, nếu bạn có đủ can đảm để nhìn rõ bản thân mình.

Và dũng khí đó? Bạn đã có nó.

Nó đang chảy trong máu của bạn khi bạn đọc nó. Nó đang thúc đẩy nỗi sợ hãi của bạn. Nó đang cố gắng thúc đẩy bạn nhảy vọt, ngay cả khi bạn bế tắc trong việc giữ vững vị trí của mình.

Sự thật của bạn mạnh mẽ đến mức nó đang cố gắng khởi động một sự thay đổi lớn, thay đổi cuộc sống bên trong bạn, mặc dù mọi ngóc ngách khác trong tâm trí bạn hoàn toàn gắn liền với những gì bạn nghĩ rằng bạn muốn trước đây. Đó là mức độ sâu sắc của điều này – cho dù bạn có thuyết phục rằng mình đang đi đúng hướng hay không, thì con đường thực sự đúng sẽ xuất hiện để đáp ứng bạn bất kể.

Ngay bây giờ, bạn được yêu cầu loại bỏ hình ảnh.

Bạn được yêu cầu từ bỏ việc cố gắng quản lý nhận thức của người khác về bạn theo ý mình.

Bạn được yêu cầu từ bỏ kế hoạch năm năm hoặc thậm chí là kế hoạch một tuần và giải quyết ngay vào thời điểm này.

Bạn được yêu cầu nhìn thấy điều gì đó vĩ đại hơn những gì bạn có thể dự đoán, tốt hơn những gì bạn muốn yêu cầu, chân thực hơn những gì bạn cảm thấy hiện tại.

Bạn Không Hề Lạc Lối Đâu

Bạn không bị lạc.

Bạn chưa bao giờ bị lạc.

Tất cả sự khó chịu và không chắc chắn mà bạn đang cảm thấy là kết quả của việc làm theo mọi thứ ngoại trừ sự hiểu biết bên trong của bạn về những gì bạn thích, những gì cảm thấy đúng và những gì bạn muốn dành thời gian quý báu và có hạn của mình để làm.

Bạn không cần phải đến bất cứ đâu.

Bạn không cần phải khác biệt so với hiện tại để theo đuổi điều này.

Bạn chỉ cần sẵn sàng thực hiện một bước nhỏ trong cuộc sống mơ ước của mình mỗi ngày, và sau đó tiếp tục bước đi.