Nếu bạn đang mất phương hướng trong cuộc sống, không biết làm gì với cuộc đời của mình thì đây là bài viết dành cho bạn.
Nó không phức tạp như bạn nghĩ đâu, những gì bạn cần làm đó là thấu hiểu bản thân mình.
Nào, mình cùng bắt đầu nhé.
More…
Mất Phương Hướng Thì Làm Gì?
1. Những Câu Hỏi Bạn Nên Tự Hỏi Bản Thân
Nếu bạn muốn tìm ra điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc và bạn muốn trở thành ai trong năm, mười năm nữa, thì bước đầu tiên quan trọng nhất là chỉ cần nói chuyện với chính mình.
Thông thường chúng ta giả định quá nhiều về những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta biết về bản thân mình, nhưng sự thật là chúng ta đang thay đổi mọi lúc mà không nhận ra điều đó.
Dành thời gian để nói chuyện với bản thân, tự hỏi bản thân những câu hỏi ý nghĩa để biết được điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc.
Một trong những điều mà tôi thấy hữu ích trong việc tìm ra việc tôi muốn làm trong đời mình là viết nhật ký.
Bằng cách viết ra những gì tôi đang nghĩ và cảm nhận, tôi cảm thấy như mình đang hiểu rõ về những gì tôi thực sự muốn làm.
Viết giúp tâm trí của bạn chậm lại để bạn có thể cấu trúc thông tin trong đầu. Nó cũng là một cách tuyệt vời để giải phóng và hiểu cảm xúc của bạn.
Điều tuyệt vời là viết giúp bạn thể hiện bản thân trong một môi trường an toàn vì không ai biết được bạn viết gì trừ khi bạn chia sẻ chúng.
Để bắt đầu viết, dưới đây một số câu hỏi tôi hay dùng để tự hỏi bản thân. Chúng đã giúp tôi tìm ra những ưu tiên của tôi là gì và tôi muốn cuộc sống của mình đi theo hướng nào:
1. Bạn Thực Sự Muốn Gì?
Có thể khó để biết phải làm gì với cuộc sống của bạn, nhưng bạn phải có một ý tưởng về những gì bạn thực sự muốn.
Chúng ta đều có những khao khát, hoài bão và ước mơ cháy bỏng. Giờ là lúc để bạn dừng lại và suy nghĩ về chúng.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã tìm ra những gì bạn muốn, nhưng bạn chưa bao giờ bắt tay vào hành động để hiện thực hoá chúng, thì những mong muốn ấy chưa thật sự mạnh mẽ.
Bởi vì khi bạn thực sự muốn hoặc cần một cái gì đó, bạn tìm cách để theo đuổi nó đến cùng.
2. Những Gì Bạn Không Còn Chấp Nhận Nữa?
Bạn không còn tin tưởng về điều gì? Những gì không còn làm nên giá trị cốt lõi của bạn nữa.
Hãy suy nghĩ về nó.
Sự thật là hầu hết chúng ta trở nên tự mãn. Ngay cả khi mọi thứ làm chúng ta khó chịu, chúng ta vẫn học cách chấp nhận nó và không bao giờ hành động.
Nếu bạn không biết phải làm gì với cuộc sống của mình, thì bạn cần xem xét những gì bạn không còn có thể chấp nhận nữa.
Nếu không, bạn sẽ không bao giờ có thể tiến lên phía trước được nữa.
3. Điều Gì Khiến Bạn Vui Vẻ?
Bạn có ghét làm việc không? Giờ là lúc để bạn suy nghĩ về những đam mê của mình.
Bởi vì khi bạn đam mê, nó sẽ không còn là công việc nữa mà là những niềm vui.
4. Các Thói Quen Hiện Tại Có Giúp Bạn Sống Cuộc Sống Mà Bạn Muốn?
Chất lượng cuộc sống của chúng ta liên quan trực tiếp đến những thói quen nền tảng.
Những thay đổi đáng kể sẽ không xảy ra ngay lập tức. Nó cần sự chăm chỉ phấn đấu của bạn mỗi ngày.
Vì vậy, một khi bạn đã tìm ra những gì bạn thực sự muốn trong cuộc sống và những gì bạn không còn sẵn sàng chấp nhận, thì đó là lúc để tìm hiểu xem bạn có thói quen đúng đắn để đạt được những mục tiêu đó hay không.
5. Làm Cách Nào Để Tạo Ra Giá Trị Cho Cộng Đồng?
Khi bạn cảm thấy lạc lõng và mất phương hướng, đây là một câu hỏi cực kỳ quan trọng để tự hỏi chính mình.
Nếu bạn không nghĩ về cách bạn có thể tạo giá trị cho thế giới xung quanh, thì bạn sẽ không thể hình dung được về cuộc sống của mình.
Sự thật là hầu hết mọi người không làm việc chăm chỉ. Họ chỉ muốn nhận thật nhiều trong khi không cần tốn công sức.
Tại sao? Bởi vì hầu hết mọi người không quan tâm đến tầm nhìn dài hạn và họ chỉ quan tâm đến tầm nhìn ngắn hạn mà thôi.
Nhưng những người sống một cuộc đời thực sự viên mãn và thành công thì không nghĩ như thế. Họ nhận ra rằng không có gì trong cuộc sống là dễ dàng và cần có thời gian để xây dựng mọi thứ.
2. Đặt Mục Tiêu Và Lập Kế Hoạch Hành Động
Bây giờ bạn đã có ý tưởng tốt hơn về những gì bạn muốn làm với cuộc sống của mình, đã đến lúc lập kế hoạch hành động.
Đừng chỉ ngồi đó và để cuộc sống trôi qua vô nghĩa.
Nếu bạn muốn có được điều mình muốn thì phải nỗ lực hằng ngày với mục tiêu của mình.
Không có mục tiêu thì bạn sẽ thiếu định hướng và sự tập trung.
Đặt mục tiêu cho phép bạn kiểm soát cuộc sống mà bạn đang hướng tới.
3. Sống Cho Hiện Tại
Có một điều duy nhất bạn có thể kiểm soát là thời điểm hiện tại.
Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta lãng phí thời gian cho những hối tiếc của quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.
Và nếu bạn là người không sống trong hiện tại, bạn sẽ cảm thấy lạc lõng. Bạn không thể tạo ra một cuộc sống mà bạn yêu thích nếu bạn không tập trung vào hành động của mình trong thời điểm hiện tại.
Thời gian là tài nguyên quý giá nhất mà bạn có, và mỗi giây bạn dành để làm một việc gì đó không hiệu quả, không thêm gì vào giá trị của bạn thì bạn đang lãng phí một giây cuộc sống của mình.
Bạn đang già đi mỗi ngày và một ngày nào đó bạn sẽ thức dậy và ghét chính mình vì đã không bắt đầu con đường đến mục tiêu cuối cùng của bạn 5, 10, 20 năm trước
Hãy bắt đầu hành động ngay bây giờ.
4. Chấp Nhận Rằng Bạn Không Thể Kiểm Soát Hoàn Toàn Tương Lai
Chúng ta bị ám ảnh quá nhiều về sự ổn định. Cuộc sống hiện đại đã dạy chúng ta rằng chúng ta nên luôn luôn biết chúng ta sẽ đi đâu, chúng ta đang làm gì và chúng ta nên luôn có kế hoạch để thực hiện chúng.
Càng chuẩn bị tốt, bạn sẽ càng dễ dàng đương đầu với những khó khăn.
Càng sợ hãi tương lai, bạn sẽ càng không thể làm được điều gì.
Bạn cần chấp nhận rằng không có điều gì là ổn định cả và tương lai cũng vậy.
Một khi bạn đã chấp nhận điều đó, bạn có thể tập trung vào việc thực hiện hành động có ý nghĩa để tạo ra một cuộc sống mà bạn yêu thích
Tương lai của bạn được quyết định bởi tất cả những hành động nhỏ bạn làm mỗi ngày. Nếu chúng ta theo đuổi ước mơ của mình, làm những gì chúng ta muốn làm, thì không có lý do gì để bạn không đạt được mục tiêu của mình cả.
5. Bắt Đầu Tiết Kiệm
Đây là một điều vô cùng thực tế.
Tiền là một phần không thể phủ nhận của xã hội, và có tiền để theo đuổi ước mơ của bạn là vô cùng cần thiết.
6. Chấp Nhận Những Điều Không Thoải Mái
Chúng ta dành rất nhiều thời gian cố gắng để được thoải mái. Chúng ta cần nhiệt độ phòng hoàn hảo, đồ uống hoàn hảo, bộ đồ ngủ hoàn hảo, chiếc ghế hoàn hảo.
Nhưng thoải mái thực sự có nghĩa là cơ thể bạn đang trong trạng thái thư giãn.
Nếu bạn muốn một cái gì đó, bạn cần phải làm bất cứ điều gì bạn có thể để có được nó, ngay cả khi điều đó có nghĩa là làm giảm chất lượng cuộc sống trong một thời gian.
Hầu hết chúng ta ghét trải qua những cảm xúc như lo lắng và căng thẳng, nhưng nếu chúng ta chủ động tránh những cảm xúc này, điều đó có nghĩa là chúng ta không sống một cuộc sống đầy đủ.
7. Tin Tưởng Vào Bản Thân
Nhiều người trong chúng ta không theo đuổi những gì chúng ta thực sự muốn trong cuộc sống bởi vì chúng ta cảm thấy rằng chúng ta không đủ tự tin.
Và để có được sự tự tin vào bản thân, đôi khi bạn phải giả vờ là bạn có được nó trước khi bạn thật sự có được nó.
Hãy nhớ rằng điều duy nhất bạn có quyền kiểm soát là hành động của bạn. Khi tâm trí của bạn nói với bạn rằng bạn không thể làm điều gì đó, hãy chứng minh là nó đang sai. Tâm trí bạn là người hầu của bạn chứ không phải là chủ của bạn. Đừng để nó kiểm soát bản thân mình.